超市成盒的蓝莓要洗么？

在网上看有的说要洗，但是有人说上面的白霜是最有营养的，不用洗，好纠结啊

超市购买的盒装蓝莓
不管是野生还是种植的蓝莓，都要洗了再吃。


我建议大家
用清水进行流水冲洗或泡洗
主要是洗去水果表面的污渍
毕竟水果从地里到你手中
经过了许多环节，人为接触


实在不放心
可以用淡盐水（半勺盐）来清洗
不建议大家长时间的冲洗或者泡洗
这样会导致水果细胞壁破损
维生素和糖分等物质流失
营养价值和口感都会受到影响


蓝莓、葡萄等水果表面
有天然的白色果腊
是果实自身生长过程中自然产生的
不影响食用
<hr/>再来说说我每天吃蓝莓的变化
最明显的变化是眼睛不干了 ，因为白天工作长时间看电脑，手机，眼睛有时候会干，尤其是在早上起床的时候，特别干，品目看时间长也会干，自从每天吃蓝莓，这种情况好太多了，到现在持续快一年了，感觉眼睛一点儿也不干涩。




之前我都是在超市买蓝莓，偶尔品质不太好，就会买到小小的干瘪的蓝莓，后面来了咱省心果园上班，也算是实现蓝莓自由啦，品质好，个个新鲜清脆，味道也特别正！偶尔买回家自己榨汁，也是绝绝子~





蓝莓榨汁 姐妹们必须试试 真的好好喝

吃蓝莓果然是有好处，我妈说我眼睛都比以前水嫩了，O(∩_∩)O哈哈~果然麻麻都是看自己女儿越看越爱系列哈






不得不说真的绝，我到手的和店铺的蓝莓一样大，颗颗和硬币一样，每天都能干一盒（但被麻麻说好吃的东西就不能慢慢吃吗）口感超级脆，酸酸甜甜的汁水很丰富，感觉把花青素都吃进去了。




最后，祝吃货们都能吃到好吃的水果，
和我一样对吃有追求的吃货们，如果想找到好吃的水果
记得关注我哈~

洗，话说蓝莓还是好吃

超市的蓝莓都不知道经过转手几次了，洗肯定是要洗的，不过稍微冲一下就好了～
前面几位答主说的不错，蓝莓是很娇贵的水果，不能打农药的～所以自来水过一遍就能吃了～
俺家也是种蓝莓的，自家的蓝莓农场，想吃的小伙伴私信我呀，绝对比超市的便宜而且还新鲜好吃～






自家农场的蓝莓～
https://www.zhihu.com/video/1245231820008112128


忙里偷闲自己吃一点～
https://www.zhihu.com/video/1245232001373945856

蓝莓怎么最好吃?
当然是蹲在地头吃.


农药?不存在的.唯一的缺点就是偶尔能嗅到飘散的有机肥的臭味.除此之外,大把大把的蓝莓撸着吃,爽翻了.
农民伯伯心不心疼?东北的农民伯伯特点是什么，实在呀!何况我们还是来帮他们卖蓝莓的.晚上还要留我们吃小鸡炖蘑菇呢.


这放眼望去,全是长白山.这么高的山,别说农药了,连尾汽都没有.不用洗.

长话短说，就我所在的东北种植区，我还没听说谁家蓝莓打药的。首先，蓝莓是灌木类树苗，很脆弱，本身就是引进的，一打药最少影响产量，你说你会打吗？其次，东北蓝莓（南方进口不清楚）很少有病虫害，主要是土壤营养的调理，这也需要一部分成本，所以蓝莓种植技术相对来说并不难，难在日复一日细心照料，我家周围有户人家中午看看温度，温度超过维持了一个小时，全蔫了，产量大大减少。我自己家浇水浇多了一点，第二天开始掉果子，你能想到果子已经快好了却突然掉光那种心情吗？这也是为什么蓝莓贵的原因之一。