去西藏旅游需要多少钱？

2021马上过了

从拉萨出发，深度游玩五日，只需要4388，车费门票住宿一键三项全部就能搞定，用5天时间去深度解锁藏族发源地。
Day1：拉萨-思金拉措湖-巴松措-结巴村

思金拉错湖

到达思金拉措，思金拉措是藏族同胞心目中的财神湖，我们在财神湖边进行一个具有当地风俗的祈福仪式，然后到米拉山口欣赏海拔5000米的苍茫高原。
交通: 汽车

12:30 到达松多吃午饭，结束318国道的行程，吃完午饭后我们将走上林拉高速，朝着巴松措前行。此时窗户外的景观已经有明显的变化，山已经有了一些绿色，远处雪山依稀可见。


巴松措

巴松措景区是西藏唯一一个5A级自然风景区，藏语中是“绿色的水”的意思，至于有多绿，只有身临其境才能感受到。远处是雪山、近处是湖泊，周边绿意盎然，畅快呼吸。碧蓝的湖水让人心生敬意，淳朴古老的人文原生态也是巴松措吸引人的地方，这里还有著名的美丽传说，漫步巴松措，步步有神奇。
入住巴松村湖边酒店

入住巴松村湖边酒店，这里是由特色客栈，藏式民居，环境清雅，仿佛置身于山水秘境之间。
【参考酒店：喜马拉雅巴松措酒店 巴松措度假村】


Day2：Day1巴松措-秀巴古堡-嘎拉桃花村-雅鲁藏布大峡谷-索松村

嘎拉桃花村

11：30到达嘎啦村桃花沟，桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。


雅鲁藏布大峡谷

世界第一大峡谷，人类最后的秘境，住宿索松村静静观赏南迦巴瓦峰，凌晨银河璀璨，那时那刻，你会不会感动到流泪？


Day3：索松村-直白村-佛掌沙丘-朗县

直白村

吃过早饭后，我们开始一小段徒步，从索松村到直白村，观赏大峡谷和南迦巴瓦峰，加拉白垒峰，这是大峡谷里最经典的一项游玩项目，强度低，风景美，在低海拔的大峡谷景区，这样的活动不会感到疲惫，却更能体验到大峡谷的美景。


佛掌沙丘

吃过午餐后，我们离开大峡谷景区，前往朗县，路上经过佛掌沙丘，一路沿着雅鲁藏布江前行，道路两旁是朴实的藏族村寨。 佛掌沙丘位于米林县境内，在雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。


朗县

我们到达朗县，朗县县城不大，但是周边环境舒适，吃完晚饭，我们可以在县城休闲逛街，稍作休息。
Day4：朗县-巴尔曲德寺-冲康-达古峡谷风景区-泽当寺

巴尔曲德寺

从朗县出发，半个小时左右到达巴尔曲德寺，跟随当地的村民一起祈祷，顺便参观红白色调的寺庙经堂，这座建于雅鲁藏布江畔的寺庙恢弘大气。


冲康庄园

到达冲康庄园，参观十三世达赖喇嘛出生的庄园，附近冲康村的朴实村民说不定会邀请去家里做客。
达古峡谷风景区

12:00 到达加查县城，吃午饭，并稍作休息。之后前往达古峡谷。14点进入达古峡谷了，周围雪山环绕，江水从山下开出一条窄窄的通道蜿蜒前行，时不时出没的藏猕猴等待着游客赠送的零食，全程限速，可以好好欣赏游玩，拥抱大自然。
Day5：泽当寺-羊湖观景台-拉萨

羊卓雍措

08:00 从泽当出发，开始往羊卓雍措前行，一路高速，高速外的雅江河谷内水系蜿蜒，湖畔沙地上有治沙的树木。


羊湖私家观景台

翻过加若拉垭口，到达羊湖私家观景台，欣赏拍照游玩。
湖畔野餐

在湖边选择一处景美人少的地方来一次湖畔野餐，伴着美景，吃着美食，享受这份难得的闲适。
羊湖观景台

沿着羊湖湖边的道路前行，前往可以进行经典打卡的羊湖观景台，从更高的角度俯视羊湖，上帝视角下的羊湖颜色碧绿，远处的宁金抗沙峰巍峨矗立。


拉萨

到达拉萨，需要返回的客人可以直接从羊湖前往机场，在西藏继续游玩的客人可以到达拉萨后前往八廓街等继续游玩。


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去一次西藏要多少钱？

如果穷游的话，3000元都算多的

如果土豪游的话，3万元也算少的。


钱多有钱多的玩法，钱少有钱少的玩法。重要的是出游前先确定自己的旅游预算和时间预算。



确定了资金和时间，芒果教你们怎么根据预算来玩。
一、3000元的玩法

如果你的旅游预算是3000元，那看看怎么做3000元的旅行攻略。
首先，选择淡季出发，因为淡季的门票、包车票都可以便宜很多。
其次，大交通选择火车硬座，去西藏往返大概1000元左右。



吃住：减去往返交通，还剩下2000元，住宿选择青旅床位，约40元一晚，吃饭定30元一天（只管吃饱，不管吃好，藏面很多5元一碗），十天食宿共计约700元。



玩：减去交通、吃住，还剩下1300元，看看可以怎么玩。
有门票的：
1、可以去布达拉宫，淡季门票100元；2、去药王山拍布达拉宫（我去时是收费的，也有人说不收费）；3、去大昭寺、色拉寺，两者门票加起来不超过100元。色拉寺选择有辨经的时间去。



免费的：
1、可以去西藏博物馆转转，免费；2、在布达拉宫广场、大昭寺广场晒太阳发呆；3、去拉萨河边看日落；4、去爬色拉寺后山看拉萨全景。



减去以上费用，还剩1100元。
可以在青旅拼车去羊湖、扎什伦布寺、40冰川、纳木错等，预计食宿拼车费约800元，还剩下300元作为临时流动资金。



备注：以上即为3000元的玩法，虽然坐火车硬座很辛苦，每天吃藏面馒头也很腻，可谁叫咱没钱呢，也只能劳其筋骨饿其体肤了，对于有些徒步的、骑行的，3000元对于他们来说都算多的。



二、5000元的玩法

首先，依然选择淡季错峰出行。
大交通可以奢侈点了，订火车卧铺，往返约2000元。另外，冬季重庆飞拉萨经常有几百元的特价机票，可以留意下，可以火车先去重庆，重庆玩一两天再飞机直飞拉萨。



其次，减去往返交通2000元，还剩下3000元。
住宿依然选择青旅床位，约40元一晚；吃饭订每天50元，食宿十天共计约900元，偶尔可以加餐，所以预算1000元。



玩，和第一种方案玩法差不多：
有门票的：
1、去布达拉宫，淡季门票100元；2、去药王山拍布达拉宫；3、去大昭寺、色拉寺，所有门票费用加起来不超过200元。



免费的：
1、去西藏博物馆转转；2、在布达拉宫广场、大昭寺广场晒太阳发呆；3、去拉萨河边看日落；4、去爬色拉寺后山看拉萨全景。



减去以上费用，还剩1800元。
可以选择大环线，羊湖、日喀则扎什伦布寺、40冰川、绒布冰川、珠峰大本营，还有纳木错，食宿费、拼车费差不多，就花完了。



备注：以上为5000元的玩法，在交通和吃上比3000元稍好一些，没有那么辛苦，不过还是要省着花。



三、8000元的玩法

首先，大交通选择飞机直飞，往返费用约4000元左右。
其次，住宿可以选择80元一晚的单间，吃饭（偶尔补充水果）约100元一天，食宿十天合计约1800元。



玩：剩余2200元，请参照第二种方案的玩法，包车去纳木错，走大环线羊湖、日喀则、40冰川、珠峰大本营等，还有布宫等的门票，略有剩余的可以买些纪念品。



四、30000元的玩法

只要不撒钱，可以玩得随心所欲，想怎么玩怎么玩，想吃什么吃什么，衣食住行怎么舒服怎么来。
就算自驾或者拼车走318国道川藏线进，青藏线出，也绰绰有余了，当然对于真正土豪游的游客来说，30000元估计也算少的。



口袋决定了玩法

所以，不要再问去一次西藏要多少钱了，每个人情况不同，基本是每个人的口袋决定了不同的玩法。
以后不要听到别人去一次西藏只花了两三千，就觉得不可信或者出言讥讽别人，要知道钱少也有钱少的玩法。

坐标山西。我和媳妇去年（2018）9月自驾川藏进新藏出，26天，10656公里，总花费16000元。凡要门票的景点都没进。

抛开目的和过程，只谈钱，是没有意义的，听我慢慢说。
首先要建立一个概念是，西藏非常大。地图上涂了的是我24次、累计约70000公里去过的大的地名：


其次，因为高原反应原因，在西藏利用好每一分钟时间好好休息、安静欣赏非常重要。节约的钱，换成身体的崩溃，去了西藏成了诊所医院游，就非常不合适了。

这是在波密一间原始森林环抱的客栈，我们可以坐在门口躺椅上看雪山，看星空。出门就是森林。如果选县城里的招待所，住宿费会2、3折，但是这样的体验根本不会有，在内地，你花多少钱也买不到这些：



西藏美丽的风景很多在路上，我在西藏拍过50多万张照片，其中9成不是在收费景点拍摄的。海拔2900，吉隆镇，这里不是景区，不收门票



帕羊路边：



在其他地方穷游或者吃点苦就是耐力问题，在西藏高原旅行，太亏待自己，会大大降低旅行体验，甚至积劳成疾、留下终身的残疾，甚至送命。


西藏也不仅仅只有拉萨，拉萨也不仅仅是布达拉宫，布达拉宫也不仅仅是药王山的经典位置来拍摄和观赏：



药王山经典机位



南山公园遥望布达拉宫

西藏不仅有世界最高峰珠穆朗玛峰，还有海拔几百米的热带雨林。西藏不仅有湿润多雨的类似西双版纳的雨林，还有沙漠。西藏不仅有冰川，还有海拔4000多米的温泉。
说到这里，有很多未曾去过西藏的摄影家一定会批评我的照片后期过重，饱和度过高，其实这些照片饱和度调整没有超过18%的。有些甚至饱和度根本没有调整。
西藏的蓝天，没去过的人可以试着在民航班机飞到4000米以上时候抬头看看能感受到。
西藏的晚霞，烧到每一棵枯草都是金黄的。
5300米海拔，一天只有一百多人去的冰川的纯净是在内地的人无法感受的。































你拍的照片这么美为什么我朋友圈里去过的朋友没有见到？

季节不对

地点不对

选择的出行方式不对

去西藏一趟，最大的难处是找出十几天的假期——西藏游太短，比如低于七天是极其不划算的，两天适应高反，没几天就回家了……
还有的难处就是身体的消耗 ，适应高反之后，也会容易疲劳。如果就是为了节约几千元，选用了低价劣质的出行方式，那真的是得不偿失。
最简单而言，上厕所，如果你跟随是29座大巴，那么上厕所下车+排队+等候，一次就是20分钟甚至半小时的时间。宾馆下车、集合、个别人迟到，更是如此，一天浪费3个小时很轻松的。如果越野车、甚至商务车，这些不增值的时间浪费就会大大缩短，其实等于是花钱买了更多休息、玩耍的时间。
自驾相对于包车，廉价，带来的是找路、开车的体能消耗，更别说因为高反的事故隐患。

几种毁掉对西藏美好印象的出行方式：

跟廉价旅游团（有时候叫做“同业考察团”），特点是包含来回飞机/火车，每天费用200-300元

跟这样廉价旅游团，每天真正在景点（且不说我们这些经常在西藏玩的人，永远不会进尼洋阁、卡定沟、南伊沟这样专为游客准备的很无聊但是旅行社有门票回扣的景点）待的时间不会超过3小时，会有6个小时以上奔波在去购物店的路上或者消耗在购物店。明明已经有了高反，还必须跟着进店（人头费40元不等），去购买来路不明或者回扣8成以上的天珠、藏红花、玛卡……
暑期自驾318，塌方泥石流频发、蓝天几乎看不到，江水浑浊，雪山看不见，道路拥挤，宾馆价格高企，一路各组人民宰客磨刀霍霍。
西藏发展非常迅速，西藏现在90%的路边，平整度超过青岛市政府门口的香港路。但是遇到修路便道、泥石流冲毁等等，就不是普通私家车可以搞定。
山南，青岛来的一辆CRV，距离山顶一百多米的一个十米坡，上不去，只好不去：





费用建议：

我建议是准备好10000元以上，来西藏一次，会有比较好的体验。
我的建议是，如果是驴友或者旅行者，除了到达西藏拉萨、林芝等地的大交通之外，每天留出600元以上，用来租车、门票、住宿、吃饭，十年后你回想起来，一定不会后悔！

住宿：最便宜青旅几十元，我知道最贵拉萨瑞吉2000元。一般是300-400元标间
吃饭：最便宜鸡蛋面15元，我知道的最贵藏香猪几千元一头，我们这次去阿里一般都是三餐120元到200元左右。我们吃的比较奢侈那种的。
珠峰大本营早饭饼子、稀饭随便加，一个鸡蛋，是40元。
别老想着泡面，一则西藏电不足，牛粪燃烧值有限。而且很多地方水在七十多度就开了……
门票：布达拉宫150元，纳木错120元，雅鲁藏布江大峡谷290元，扎什伦布寺65元，珠穆朗玛峰门票180元，一辆车700元进山费……（门票一般是我夫人操办，记忆可能十位数差异）
包车费用：这个差异非常大。每人每天从200元到上千元都有。旅游越野车旺季的定价是11元/公里。淡季旺季放空与否，摄影不摄影，油路/土路。你说我今天不动车，也得有司机的保底费用。
西藏正规的L牌照旅游车，司机进入景区等，甚至是带领客人去住宿，无需另外支付门票或者住宿费。但是外地牌照的非正规西藏旅游车没有这个优惠，所以是否由乘客分摊司机门票、住宿费用，一定要提前落实好，计算在成本里。
举例：如果你雇佣藏A-L3318的正规旅游车，包车费用，和雇佣了某外地车牌的车辆，包车费用要计算好诸如珠峰大本营、大峡谷等景区的门票、日常住宿费用。
如果报价很低的包车，一定要注意，那非常可能到无人区管你要加钱，不加就卸行李……

顺便说一句，在西藏，包车时候负担司机的餐费，这是约定俗成的习惯，如果算的太清，非要司机自己去吃饭什么的，可能会导致大家相处的极其不愉快。有些朋友有在内地“老子打车，为啥要请出租司机吃饭”这样心态，可能会水土不服。



出行方式可以寻找各种拼车、跟团。但是绝对不要跟大巴车的旅游团。
如果是摄影团，最好选择使用霸道等越野车，一车三个客人配置的，每天费用一般是1000到1500元不等。

我去年组织的林芝A团，住宿比较贵的有林芝希尔顿，标准间1100元，鲁朗保利，标准间900元，如果这样的团队收你团费平均一天300元，你敢来吗？

这是两间民宿，一个俯瞰帕隆藏布，一个遥望加拉嘎坡雪山：





别拿那些写小说的什么88元从成都到加德满都净化心灵这样的文章来跟我杠。我昨晚看的那本小说，那个主人公还有18个老婆，徒手能把飞机拽下来呢！
我在西藏住过最便宜的客栈30元一张床，地面堪比垃圾堆，黑乎乎床单正中间是一坨不明干涸粘稠物，洗澡必须随时提防别把头撞破。
我还在西藏住过50元一张床的藏沙发，后来被牛虱咬的两个6mm左右大包，用了季德胜蛇药，半年才痊愈。

去西藏旅行最好的参考书，景点、线路、食宿。参考李翀所著《神的孩子都要去西藏》

之前安利过过
坐绿皮火车去西藏，有什么要注意的吗？各位大神，几月份去去西藏旅游比较好，有哪些注意事项和准备工作，谢谢 ？去西藏旅游需要多少钱？

西藏是很多人向往的神圣之地，也是修身养性，亲近大自然的好地方，
那么到西藏旅游一次的费用是多少呢？
下面为大家整理了去西蔵旅行需要多少钱，有哪些注意事项？



去西蔵旅行需要多少钱，去一趟西藏要花多少钱?

整体费用 = 当地往返火车或机票费用 + 酒店住宿 + 景区门票 + 当地车费 + 餐费 + 其他花销




具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。
去西藏旅游，有推荐的住宿吗？去西藏游玩一趟，一周时间，线路选择
走拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在4200元左右，
线路走拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，
线路走拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在3900元左右。
以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格根据市场行情走。




关于高原反应

初次进入高原第一关就是心态，提前准备好的心态，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
去西藏必备药品 食品
去西藏旅游需要准备哪些药？在西藏适合用什么护肤品？
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

防晒防雨装备
有什么推荐的平价防晒好物推荐？穿搭
请问去西藏拉萨的穿搭？


西藏经典景点介绍(推荐)

拉 萨：布达拉宫，大昭寺，八角街
林 芝：秀巴古堡，中流砥柱，雅鲁藏布江大峡谷，巨柏林，巴松错，鲁朗林海
日喀则：羊卓雍错，卡若拉冰川，扎什伦布寺，珠峰大本营
那 曲：纳木错，羊八井 阿 里：冈仁波齐，玛旁雍错，古格王朝，班公错，佩枯措
其 他：然乌湖，米堆冰川




西藏怎么玩？至少玩几天？

以拉萨为中心点，可以按东南西北的方位划分区块，每个区块里分布有相对成熟的景区和路线。
1、 拉萨市及周边：

布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天；
2、 拉萨东线（林芝地区）：

林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。建议游玩7天；
3、 拉萨南线（山南地区）：

羊卓雍错湖、普姆雍错、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉错、达古峡谷、昌珠寺、哲古错；建议游玩5天；
4、 拉萨西线（珠峰/阿里地区）：

日喀则、珠峰大本营、扎什化布寺、吉隆、阿里；常规的藏西珠峰线，一般是3晚4日游； 阿里地区也属于藏西，主要有西夏邦马峰，佩沽错，扎达土林，扎顿寺，古格王朝，玛旁雍错，拉昂错，托林寺，江臧错，亚热，冈仁波齐（含转山向导），马旁雍措，昂拉仁错，仁青休布错，塔若错，扎布耶茶卡，扎日南木错，当惹雍错，文布南村，当穷错，色林错；阿里南线是8天；阿里小北线是11天；阿里大北线是13天；
5、 拉萨北部：

纳木错、羊八井；游玩时间1-2天；拉萨出发纳木错可以当天往返、如有时间可住纳木错一晚看日落和日出；
6、 拉萨西环线：

拉萨、日喀则、珠峰、纳木错；建议游玩时间5-－6天；
7、 拉萨东环线：

拉萨、林芝、山南、拉萨；建议游玩时间4-5天；




西藏气温怎么样，夏天热吗?冬天很冷吗?

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。
夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。



西藏冬季景色如何?

因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。
冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。



去西藏拉萨旅游的最佳季节：

去拉萨旅游6-9月是最佳时间，如果自己时间好安排，建议避开7-10月国庆期间，旺季包车，住宿，吃饭，消费都贵，淡季价格还是比较平的，至于说风景的话，如果只是在拉萨市区，每个月都没什么关系，如果是去景区才有分别，比如纳木错去早了冰还没化，
今年应该是4月才开始化，之前全是冰，比如珠峰，也是4月份才开始有帐篷可以住，之前不能住，但是林芝的话就最适合3-4月份了，那个时候林芝开桃花，最美，全国各地很多人刻意选那个时候去林芝看桃花，5、6月看杜鹃花。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，
此外，10-12月可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。




西藏十大著名寺庙：、拉萨地区：

布达拉宫

门票：
100元/人（淡季）·200元/人（旺季） 开放时间：9:00—16:30 布达拉宫（英文译音：the Potala Palace）
屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。




大昭寺

门票：８５元/人 开放时间：9:00—17:00 大昭寺是西藏第1座土木结构的建筑,由当时藏王松赞干布第二任妻子尺尊公主主持修建。



哲蚌寺

门票：50元/人 开放时间：9:00-16:00 哲蚌寺坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡，于1416年兴建，是藏传佛教最大的寺庙。
建筑的主要颜色为白色，所以远远望过去，如同1个米堆，哲蚌在藏语的意思是""雪白的大米高高堆起""所以寺庙的名字被起为哲蚌。



色拉寺

门票：50元/人 开放时间：9:00—16:00 色拉寺位于拉萨北郊3千米的色拉乌孜山麓的色拉寺，寺内藏有大量的珍贵文物和工艺品，有封建时期中国皇帝所赐的佛经·佛像·法器等，藏品十分珍贵,规模仅次于哲蚌寺。




甘丹寺

门票：45元/人 开放时间：9:00—16:00 甘丹寺位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸的旺波日山上，是黄教6大寺庙中地位最特殊的1座寺庙，与1409年建立。寺庙内保存了历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座，并珍藏了明代以来的文物和工艺品。




山南地区：

桑耶寺

门票：45元/人 开放时间：9:00—17:00； 桑耶寺位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇。是西藏第1座剃度僧人出家的寺庙，中心殿风格兼藏族·汉族·印度3种风格。寺庙创建至今有1000多年的历史，是藏族历史文物古迹中历史最悠久的著名寺庙。




日喀则地区：

扎什伦布寺

门票：80元/人 开放时间：8:00—16:00 扎什伦布寺是后藏最大的寺院，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。




萨迦寺

门票：45元/人 开放时间：9:00—16:00 萨迦寺坐落于西藏自治区萨迦县奔坡山上，1961年被国务院评委全国重点文物保护单位。库藏的文物繁多而又珍贵所以又被称为是""第2敦煌""。




白居寺

门票：45元/人 开放时间：9:00—18:00 白居寺位于江孜县西北宗山脚下，白居寺之所以是一座名寺，其特色之一是一寺容三派，和平共处，相安无事。

从成都进西藏拉萨旅游线路推荐

第一天：成都--雅安--泸定县--泸定桥--康定--折多山--新都桥
第二天：新都桥--雅江--理塘--桑堆--稻城--香格里拉镇
第三天：香格里拉镇--亚丁村--赤土河--仲堆村--稻城
第四天：稻城--海子山--理塘--巴塘
第五天：巴塘--芒康--东达山--左贡--邦达--九十九道湾--八宿
第六天：八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--排龙--扎西岗村
第七天：扎西岗--八一--工布江达--思金拉措--墨竹工卡--达孜--拉萨

川藏+香巴拉稻城亚丁+雅鲁藏布大峡谷+拉姆拉措+山南大三角心念10日游
第一天：成都--雅安--泸定县--泸定桥--康定--折多山--新都桥
第二天：新都桥--雅江--理塘--桑堆--稻城--香格里拉镇
第三天：香格里拉镇--亚丁村--赤土河--仲堆村--稻城
第四天：稻城--海子山--理塘--巴塘
第五天：巴塘--芒康--东达山--左贡--邦达--九十九道湾--八宿
第六天：八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--排龙--扎西岗村
第七天：扎西岗村--鲁朗--苯日神山--索松村
第八天：索松村--雅鲁藏布大峡谷--直白村--米林县--朗县--加查县
第九天：加查县--拉姆拉措--雅鲁藏布峡谷区--桑日县--泽当
第十天：泽当--桑耶寺--岗巴拉雪山--羊卓雍措--拉萨

第一天：成都——卧龙——巴朗山——四姑娘山双桥沟
第二天：四姑娘山——观音庙——观音桥——色达
第三天：色达五明佛学院一日游
第四天：色达——炉霍——甘孜
第五天：甘孜——马尼干戈——新路海——德格
第六天：德格印经院——江达——昌都
第七天：昌都——类乌齐——丁青——巴青
第八天：巴青——索县——那曲——当雄
第九天：当雄——纳木措——羊八井——拉萨

第一天：成都——卧龙——巴朗山——四姑娘山双桥沟
第二天：四姑娘山——观音庙—观音桥
第三天：观音桥——色达五明佛学院——色达县
第四天：色达——炉霍——甘孜
第五天：甘孜——亚青寺
第六天：亚青寺——白玉——江达——昌都
第七天：昌都——类乌齐——丁青
第八天：丁青——巴青——那曲
第九天：那曲——纳木措——当雄
第十天：当雄——羊八进——拉萨

第一天：成都——汶川——萝卜寨——西索民居——观音庙——观音桥
第二天：观音桥——色达五明佛学院半日游
第三天：色达五明佛学院半日游——甘孜
第四天：甘孜——亚青寺
第五天：亚青寺——白玉——江达——昌都
第六天：昌都——类乌齐——丁青
第七天：丁青——巴青——那曲
第八天：那曲——纳木措——当雄
第九天：当雄——羊八进——拉萨
川进青出和住宿参考
从北京出发自驾车去西藏，青进川出和川进青出该怎么选择?

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公众号【匠行旅行】只种草干货