产后这几个时间段尤为重要，刚分娩完的宝妈要注意，别太大意

当孕妈们结束了10月怀胎的漫长过程，她们再出现在手术室之外的时候，便迎来了新的生命。可是分娩后的这几个时间点都尤为重要，很多人一不小心就会犯一些常识性的错误，今天我们就来盘点一下。

分娩当天的宝妈耗费了巨大的体力，所以这一天如果觉得疲惫，就要尽快休息，不要硬熬。如果分娩后半小时，妈妈没有处在沉睡之中，这个时候就可以让宝宝来吸吮乳头了，不仅有利于乳汁的分泌，对于子宫的回缩也有很大的益处。产后当天宝妈就会有来奶反映，此时她会觉得胸闷还会伴有一些头晕的现象，当我们观察到这个指征时，一定要让宝宝尽快的吸吮奶头或者将奶汁排掉，不然会使乳汁在乳房内结成块。

产后当天的饮食一定要清淡，不能吃一些鱼肉之类进补的东西。孕妇能够自行排尿的话，则产后6-8小时内就应该自行入厕排尿。第一产的妈妈可能会伴有剧烈的下腹部疼痛，这就是传说中的产后宫缩，这是自然的生理反应，不必担心。如果发生产后出血的话，一定要及时告知医生，得知原因后尽快处理，以免发生产后大出血，造成产后伤亡。

产后第二天宝妈就可以下床活动了，一定要特别注意会阴部的卫生，及时的更换卫生裤，并且按照医嘱及时的清洗会阴。产妇在今天可以进行适当的产褥体操，以促进排奶以及子宫的回缩。产后第三天，如果产妇没有什么问题就可以出院了，如果会阴有伤口的孕妈可以在第四天拆除伤口的缝线后再出院。

剖宫产的孕妈有更多的事项要注意，分娩当天剖宫产的妈妈不能有活动，而且应该向左侧采取卧位，对身体的牵扯痛最轻的角度是和床保持20-30度。剖宫产术后六小时由于孕妈还处于麻醉期，所以在此期间尽可能不要给产妇喂食，不然极有可能引发呛咳。产后第二天可以适当的翻身，排掉腹腔内的空气，消除腹胀的现象，今天也可以给宝宝进行哺乳了。产后第三天时孕妈可以自行去厕所排尿，第四天可以轻微的进行一些体育锻炼，并且不断的按摩乳房。产后第5到6天时，产妇的各种痛觉应该都已经消失，而且肠道也已恢复最初的蠕动，能够自行入厕排便。如果没有意外发生，那么剖宫产的妈妈在产后第七天就可以出院了。产妇第一周内身体都十分虚弱的，家人应该多一些照顾，保证她们有一个好心情。

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