今日大暑，当孕期遇上三伏天，遇到这些问题怎么办？

怀孕遇上三伏天，“肚顶小火炉”的孕妈妈为何更难熬？不少孕妈总诉苦热，有些家人不理解，因为自己觉得并没那么热，甚至觉得孕妈便是矫情。其实，并不是，怀孕后确实变得怕热了，那假如怀孕赶上三伏天，“肚顶小火炉”的孕妈妈就会更难熬。
孕期三伏天常见问题解答：
三伏天每天的喝水量多少?
喝2000ml左右，不仅是水，吃饭的汤等其他液体的摄入都算。

天这么热咋那么保持运动？
还是要户外运动，每天至少20-30分钟的稍微有一定运动量的安排，但是不要暴晒，孕
期暴晒容易晒出黑斑，那三伏天咋那么运动？
一种方法是到了晚上气温下降，第二天大白天逛商场，看看电影，逛逛图书馆，看看衣服都行。
逛商场可以喝咖啡吗?
一天喝一杯大的咖啡是没问题的

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