不想产后“未老先衰”，新妈妈夏季注意这3件事，别大意了！

在炙烤的夏季，对于刚生完孩子的女性朋友们来说，也是一个不小的考验。而我国传统讲究的是不受凉、不过度劳累等。这样，就让新妈妈们的夏季更加难熬了，盛夏做好3件事，预防产后“未老先衰”，98%的人都不知道！

但是月子洗澡也是十分有讲究的，水温不宜过低，而且时间也不宜过长，另外在月子期间洗澡的话，一定要淋浴，禁止盆浴，儿子洗完澡之后一定要尽快擦干，避免受凉。

一般情况下，顺产的妈妈在2到3天以后就可以下床活动啦，而剖腹产的妈妈在产后五天左右下床活动，但是一定要注意，这里说的活动只是下床走动，并不是说幅度大的活动。如果能尽早活动，就可以尽早排出淤血，而剖腹产的女性，之所以让你尽早下床活动，是为了避免肠粘连，对产妇的体力恢复、促进子宫收缩，排出恶露，以及增加食欲也是十分有好处的。

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