废掉一个孩子有多简单？给他做这样一张暑假计划表就够了

教育圈有句流传已久的名言叫：“不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假。”意在表明，即使是学霸，在暑假期间也会充分利用这段时间实现自我提升和超越。
所以，有些家长，尤其是普通孩子的父母，看到网上所谓学霸们、优秀家长们分享的“暑假学习计划打卡表”，总忍不住想复制黏贴给自家孩子，希望自家孩子也能在这张表的监督下，实现弯道超车。
说实话，女儿7月初刚放暑假的时候，她语文老师也在班级学习群里发过一个“暑假学习打卡表”，并艾特 群里所有的家长，参照班委会主任制定的这个表，给孩子制定暑假学习计划。
说实话，当时看到老师的消息，打开这个表扫了几眼，一种“窒息感”就扑面而来。
难怪老师消息发出没多久，群里一位较熟悉的家长，就私聊我给我发了一张“监狱作息时间表”，看来是想表达“监狱犯人的作息表也没这么苛刻啊！”

下面这张，就是女儿老师分享的那份“暑期学习计划打卡表”。

静下心后，我认真的看了下这张表，结果发现这份看似安排科学、学习运动相结合的打卡计划表，简直就是一场对孩子精力和耐心的巨大考验，毫无灵活调整的空间。
我们先来看看计划表的前半部分，从早晨7:00起床，到中午12:30午休，都分秒不差的设置了打卡内容。
比如，早7:00起床，7:10分洗漱，7:10—7:25早饭+广播，7:25—7:40劳动……
一共5个半小时的时间，真的是分秒必争，每一分一秒都有任务，并且任务量还都特别重。
就比如7:40—8:40这段时间——完成“语数英三个主科8页暑假作业”的任务吧，我觉得搁到我家女儿身上就很困难，更别提在完成过程中遇到这样那样的难题了。
还有7:10—7:25吃早饭+广播的这项任务，说实话，我一个成年人都很难保证每顿早餐都能在15分钟内完成，更甭提我那个吃饭挑剔还特别慢的女儿了。
下午晚上的计划也是安排的满满当当，每一分一秒都被“精心安排”，而且任务也相当的重，除了语数外三科的拓展学习，还有篮球、钢琴、奥数等兴趣班要上。
一天的行程密密麻麻的，别说孩子了，就连我都感到窒息。
教育圈有个现象叫“暑假退步”，指的是暑假结束后的新学期，成绩排名后25%的学生，会在假期里将上学期所学的知识忘掉大半的现象。
作为家长，之所以把孩子的暑假安排的满满当当，不过是为了防止孩子出现暑假退步，或者实现弯道超车。
然而，家长们盲目照搬他人的暑假学习计划的方法真的有用吗？

01 超过限度的持续忙碌，结果往往适得其反

心理专家陈瑜曾在其著作《不被理解的少年》中写过一个真实的故事。
女孩真真从小学一年级，在父母的教育下，就习惯于用本子做精确到小时的计划表，且在学习上特别自律。
用女孩的原话说就是：“如果看到别人在学习，看书或者做题，而我没有，心里就会慌张。”
后来真真上了高中，虽然暑假作业不多，但同学都很“卷”，于是她也自觉地每天早起晚睡，坚持学习。
尽管如此，她的父母仍不满意，希望她能时刻学习。
然而，没想到的是真真那根自律的“弦”，终于在高三上学期绷断了，她不仅变得情绪失控，而且手抖得拿不住笔，最后被诊断为重度焦虑、强迫症，还有中度双相情感障碍和严重躯体化表现。

威廉·巴特勒·叶芝曾说：“教育的目标不是填满时间，而是点燃火焰。”
父母之所以给孩子制定暑假打卡学习计划表，无非就是焦虑孩子在暑假中荒废学业，被其他同学超越。
却不知，这种填满时间的暑期计划安排，有可能会扑灭孩子内心对知识的渴望之火，还会破坏家庭亲子关系，导致家庭矛盾，甚至会对孩子的身心健康造成难以弥补的伤害。
02 让暑假像个暑假，让孩子像个孩子

不知道屏幕前有多少80后、90后家长，不知道大家是否还记得我们上中小学时候的暑假？
记得那时的我们，没有写不完的作业，也没有上不完的补习班，更没见过密密麻麻的学习计划，有的是在河里捉鱼摸虾的快乐，在田间地头的肆意奔跑……
认知领域的专家张梅玲曾说：教育需“留白”，父母需放手。
教育界之所以有寒暑假这个安排，就是为了让孩子们能喘口气，好好休息休息。
毕竟经过一个学期紧张的学习，孩子在身体和精神上都需要休息和恢复，得有段时间放松，以免长期持续的学习导致压力过大，产生厌学情绪。
此外，寒暑假也可以让孩子能有机会做自己感兴趣的事，比如画画、踢球、弹琴等，还能让孩子们多和家人朋友玩玩，培养培养感情，提升社交技能。
当然，让孩子喘口气休息休息，并不意味着让孩子毫无节制的完全放纵，而是要在适当放松的同时，保持一定的学习习惯和规律，做到劳逸结合。

合理规划暑假的几点建议分享给各位家长：
第一，暑假计划表，如果要制定，一定要跟孩子一起商议制定；
第二，计划中要给孩子留出自由支配的时间，这不仅是尊重孩子，更是培养孩子自律的方式；
第三，学习、休息、娱乐一定要平衡，不能厚学习，薄娱乐和休息；
第四，根据孩子的兴趣个性制定专属计划，切忌网上胡乱黏贴复制，比如，对于热爱运动的孩子，可以适当增加体育锻炼项目。
【写在最后】

有些孩子花在学习上的时间并不少，但学习成绩就是不见提升；而有些孩子，看似学习很轻松，但学习成绩却不差。
这是为什么？原因其实很简单，那就是优秀的孩子≠忙碌的孩子。
盲目没有方向、方法的学习，最好的结果就是原地不动，稍微不注意，还有可能南辕北辙、事与愿违。
时间不在于你拥有多少，而在于你如何使用。
所以，作为家长，我们要明白，与其用繁重的学习任务安排满孩子的暑假时间，不如趁此机会引导孩子学会自我管理，培养他们自主规划和利用时间的能力，让孩子在自由与自律中找到平衡，实现真正的成长。

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