推荐家长与师生阅读2850：优秀的孩子都是“陪”出来的（附8个陪伴建议）

推荐家长与师生阅读2850：哈佛大学：优秀的孩子都是“陪”出来的（附人民日报8个陪伴建议，暑假拿来就能用）

原创：洪恩儿童启蒙 2024年07月17日 11:54 北京
转眼，孩子们50多天的超长暑假已“到账”。
提到放假，最高兴的就是孩子们，但在一些家长的眼里，暑假对他们来说无疑是一场噩梦。

对孩子严加管教吧，好不容易维持住的良好关系，又要被鸡飞狗跳所替代。
不管吧，孩子一个人呆在家里，还不得彻底放飞自我？
但暑假50多天的时间，孩子是直线退步、驻足不停，还是不断进步，都取决于父母的智慧与决策。
作家莫言曾说：“优秀的孩子，都浸透着父母的汗水。”
最好的教育，其实就是拼爹妈，而高质量的陪伴更是深刻影响着孩子的未来。
那这个漫漫长假，如何给孩子高质量地陪伴？

孩子优秀的家庭
父母都擅于陪伴
英国曾经做过一项长达70年的纪实追踪，从1946年开始，跟踪记录了近七万个孩子的成长轨迹，试图找出孩子优秀背后的原因。
调查的结果显示：
大部分普通家庭的孩子受家庭、社会和经济水平影响，注定一生平庸。
但仍有20%的低收入家庭的孩子能够打破“平庸”的魔咒，成功逆袭。

这部分孩子成功逆袭的关键就是：他们从小是父母陪伴着长大的。
被誉为“华人家教典范”的教育家刘墉就养出了一对十分优秀的儿女。
儿子刘轩，哈佛大学心理学博士，还是茱莉亚音乐学院的高材生，拿过综艺节目《我是演说家》第二季的总冠军。
女儿刘倚帆，14岁获得美国“总统奖”，18岁以第一名的成绩考入哥伦比亚大学，毕业工作3年后，又以全额奖学金考入世界顶尖的沃顿商学院。
谈起育儿经验，刘墉直言：“家庭教育最为重要的是陪伴，从儿童期到青春期，都要陪伴孩子们共享快乐时光，与他们一起欢笑、一起成长。”
即使工作再忙，他也会尽量抽出时间，多陪伴孩子。
儿子初到美国时很不适应，还经常受到周围小孩的嘲笑，因此变得内向和叛逆。
为了让儿子尽快走出这种困境，刘墉常常带着他去野外玩，一起挖虫子、种菜，让他做些扛土这样的体力活。
另外，父子二人还会经常比赛跳远、跑步、投球等，培养儿子永不服输、不气馁的耐挫力。
在他的陪伴下，儿子逐渐变得开朗、自信，也慢慢开始与人交流了。
在陪伴女儿时，刘墉就更温柔了。

他会给女儿化妆，陪她一起玩过家家；女儿练琴，他就举着乐谱当乐谱架；带女儿做科学实验，培养她的学习兴趣......
就这样，在父亲的陪伴下，两个孩子变得独立、乐观且自信。
还有美国前总统奥巴马，他也是一个擅于陪伴的父亲。

虽然日程繁忙，却从未缺席过任何家长会和为孩子举行的重要仪式。这些放眼很多普通家庭，都难做到。
大女儿玛利亚出生后，不管工作有多忙，母亲米歇尔每天都会接送孩子上下学。
而奥巴马只要一有时间就会回孩子们身边。

奥巴马曾经说过：“我不会一辈子当总统，但我需要一辈子做一个好父亲。”
陪伴，就是最高级的家庭教育；父母就是最好的家庭教师。

用对方法
才能有高质量的陪伴
作家饶雪漫说过：“陪伴是对孩子最好的教育，教育不过是不同方式的陪伴。”
但很多家长都有一个误区，认为陪伴=陪着。其实，陪伴也是讲究方法的。
低质量的陪伴，不仅起不到效果，还会使整个家庭陷入无意义的内耗。
高质量的陪伴，才能让孩子感受到爱的同时，让家庭氛围也变得温馨和睦。
而错误的陪伴方式，会毁掉孩子的一生。
美国哈佛大学的研究人员做了一个这样的创新项目，叫做“Ready 4 Routine”，目的是帮助家长在有限的时间里提高陪伴质量、提升孩子的执行力。
研究人员根据实验总结出了PEERE法则，让父母懂得如何更好地陪伴孩子。
PEERE是五个单词的首字母：Pause、Engage、Encourage、Reflect和Extend，即：

• Pause （暂停）——看见孩子的需求
  
• Engage （参与） ——加入孩子的行动
  
• Encourage（鼓励） ——支持孩子的想法
  
• Reflect（反馈）——真诚交流想法
  
• Extend （衍生）——扩展孩子的视野
  

哈佛大学的研究人员实验发现，很多父母使用这些方法与孩子互动之后，哪怕每天的时间非常少，也会取得非常好的陪伴效果。

人民日报给出的
8个高质量陪伴建议

台湾知名教师宋怡慧也曾在自己的书——《爱读书的孩子，不会变坏》中表达过类似的观点：“教育上做不到的事，就交给阅读吧。”
暑假，正是孩子大量阅读、培养孩子阅读习惯的绝佳时期，父母不仅要鼓励和引导孩子多读书，最好还能陪伴孩子一起读。

美国人类学家贝蒂·哈特和托德·雷斯利曾做过一项名叫“3000万字”的调查，最后发现让孩子更聪明的秘密，竟是靠父母与孩子之间的聊天。
聊天的内容可以关于我们自己，也可以关于孩子；可以关于学习，也可以关于兴趣；可以关于有趣的事情，也可以关于沮丧的事情......所有的一切都可以和孩子聊。
陪孩子聊天，是我们给予孩子关注的最好的方式之一。

父母在和孩子一起运动的过程中，不仅能传递热爱生活的态度、刚强勇敢的意志以及合作冒险的精神，还能让孩子感受到父母的重视和关注，理解爱的具体方式。
假期在家，陪着孩子一起出门运动运动吧，这样开学孩子也能更加游刃有余地迎接各种挑战。
毕竟强健的体魄，才是一切教育的前提。

在旅行前最好让孩子也参与到整个准备和安排中来，包括天气状况的了解、物品的准备、行程的安排、住宿的选择等等。
充分调动孩子的积极性和责任感，这样的家庭旅行才有意义。
孩子才能感受到父母的尊重和关注，也才能通过旅行增进亲子关系、拉近彼此之间的距离。

前年，教育部发布了《义务教育劳动课程标准（2022年版）》，规定了以后劳动课将成为独立的课程进行考核。
这个暑假，不妨让孩子从最简单的扫地、叠被子这些家务劳动做起。让他们除了书本知识外，好好补补生活这堂课。
因为，做饭、做家务这些看似细小琐碎的生活小事，却是孩子成长的重要基石，托举着他们奔向更大的舞台。

好的教育不是放养，而是有规矩的“守望”。
假期，家长可以抽时间和孩子一起制定一下“假期的规矩”。
尊重孩子的意愿，给予他一定的选择权；内容也要清晰，利于孩子理解执行。
最重要的是要以身作则、言传身教。

孩子的模仿能力极强，父母的一言一行，一举一动都会烙印在孩子身上。
所以孩子孝不孝顺，关键是看父母的教育方式是否得当。
平时忙，没有时间，那就趁着这个假期，多带孩子去看看老人，关心关心他们的身体，聊聊天，一起尽尽孝道吧。
请相信，这些看似微不足道的小举动，你的孩子都看在眼里。

暑假虽然是休闲放松的时间，但也是休整学习的关键期，暑假的计划和安排也要陪孩子提前规划好。
尤其等到新学期开学，孩子就要进入一个新的学年了。所以做一个完整的规划，是很有必要的。
♥
一位教育专家说过：“优秀孩子是优质教育的成果，问题孩子是问题家庭的产物。”
父母错误的陪伴方式，有可能会毁掉孩子的努力与潜力。
所以这个暑假，用正确的陪伴方式陪伴孩子，给孩子高质量的陪伴和爱。
相信父母用心陪伴的力量定会为孩子的内心注入力量，托起他们人生的路。
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