为什么自助餐没有吃多少就饱了，说出其中的秘密，感觉套路太深了

为什么自助餐没有吃多少就饱了，说出其中的秘密，感觉套路太深了

现在在很多城市，哪怕是县城也有了很多很多的自助餐，非常受到大家的欢迎。里面种类繁多，各式各样的小吃，甜点，牛羊肉，海鲜，蔬菜一应俱全，很多人去吃自助餐就是为了它的多样式而去。可是又有很多人反应去了自助餐没有吃多少东西就感觉饱了，吃不下去了，其实这都是自助餐的行业潜规则。

自助餐里面的冰激凌是很多爱美的女性和小朋友的最爱，很多人一进自助餐们就直奔而去，可是你知道吗，当你食用了冰激凌之后肠胃受到冷的刺激会让人有种饱腹的感觉。想吃冰激凌的话可以在用完餐的时候吃上那么点。

自助餐里面有很多做工精美的甜点，做的各式各样，尤其是很多动物形状的也深受女性和孩子们的爱戴，尤其刚去的时候，肚子可能会有点饿，甜点去了就可以拿着吃，可以先垫一下肚子，殊不知当你吃完甜点以后再去吃什么都感觉非常的油腻，吃什么都没有胃口，所以大家不要直接吃甜点。

自助餐里面的很多肉食都会比较咸，尤其是烤好的羊肉串，味道比较重的话，可以减少客人的食用量，当你大量食用比较咸的食物之后就会感到口渴，自助餐里面有着各式各样的饮料和啤酒，要知道饮料和啤酒里面的汽可是让人非常有饱腹感的，很多人还感觉自己挺能喝啤酒，可是你想过没有一瓶啤酒菜几块钱。自己被套路了可能还不知道。
以后去吃自助餐可以先吃肉类，在吃点主食，冷饮和甜点一点要最后再吃，不然就等着被自助餐套路吧。

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