女孩第一次来月经在什么年龄最好，妈妈要注意这过早、过晚都不好

在前两天的时候，闺蜜终于嫁出去了，对比我这个有两个孩子的妈来说。闺蜜算是很晚嫁的了，原因可不是因为闺蜜不想嫁，而是嫁不出去，身高只有一米五三的她，体重就超过了130斤。想想就知道是什么原因导致闺蜜那么晚嫁的。

记得在小的时候，当时才刚开始读四年级的时候，闺蜜就来月经了。当时我们都不懂，还是老师帮忙给的卫生巾。闺蜜当时虽然胖了一点，但是想对比我们要高点。不过自从到了初中的时候，闺蜜就没有再长高了。原因就是闺蜜从小营养过剩，发育过早了，才9岁就来月经。
要知道，女孩在来第一次月经（月经初潮）的时候，一般是在12岁到16岁这个时间段里最好，不过也有早一点的，也有晚一点的，但都属于正常的范围。但是如果过早、过晚就不好了，这是为什么呢？

如果是在低于10岁以下就开始来月经初潮了，那么就是过早了，这是提前发育性早熟的症状。提前发育可是不好的，其中最重要的影响就是身高了。如果是提前发育，在前期是会比其他同龄人要高一点，但是过了那个点，就会慢慢降下来，最后骨骺线也就提前闭合了，这一闭合，自然增加也就停止了。在别人还在继续发育长高的时候，你却不会长高了。
而导致的月经初潮过早可能是由于从小营养过剩、体弱多病、过度肥胖等，月经初潮年龄还与遗传基因有关，父母青春期发育早，子女也会比较早。妈妈们可要多注意。

而如果是在19岁以上才来月经初潮，那就是过晚了。在过晚也是会对成长发育有影响的，当别人青春期都快结束了，你才刚刚开始，这时青春期的时间就会相对得减少。或者有可能是由于生殖系统发育异常导致的，女孩有子宫，卵巢，输卵管等部位，如果哪个部位出现了异常，也是会导致月经初潮推迟的。这个时候妈妈们就要注意了，要及时带孩子去医院做检查，以免影响孩子以后的生育能力。
而在月经初潮后的一年里，月经也不是会很规律到来的，有时可能会隔几个月才来。这个一般不是什么病理性，但是在来月经的时候，会经常出现痛经等情况，这个时候就最好去医院做下检查。

而在月经初潮时，妈妈们要注意告诉孩子：
1，要避免参与各种的剧烈运动。
2，不要太过于疲劳，要注意休息，保证充足的睡眠和愉悦的心情。
3，注意饮食，要经期时千万不要吃生冷的食物和饮料，要注意保暖。
4，注意卫生安全。
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