“大姨妈”刚走，4件事别着急做，若忍不住，当心妇科病缠上你

月经是女性的生理周期，保证正常的月经，有利于女性的健康，而女性来月经时，能够帮助促进子宫内部污血和毒素的排出，对女性健康有一定的益处，很多女性也是亲切地称月经为“大姨妈”。
但是女性在来月经期间，自身的抵抗力和免疫力都是相对比较低的，如果不注意保养的话，很容易就会导致身体健康受损，引发各种妇科疾病。
不仅如此，当女性月经走后，身体也是处于修复期，在这段时间内，也要注意，并不是任何事都可以任性去做的，特别是以下几个习惯，希望你能够特别注意。

“大姨妈”刚走，4件事别着急做，若忍不住，当心妇科病缠上你
吃海鲜等寒凉食物：对于一些女性朋友来说，像一些海鲜类的食物，也是比较爱吃的，但是女性在月经期间，一定要注意调节合理均衡的饮食。
特别是在月经走后，身体也处于修复阶段，如果这个时候经常食用一些海鲜类的食物，这也是一种寒凉性的食物，很容易就会导致大量湿寒之气入侵到子宫内部，造成痛经的情况。
而且也会影响到正常的月经周期，导致妇科疾病来袭的危险，不利于女性健康，所以希望能够赶紧管住嘴，像这种食物，即使再爱吃也要忍住。
喝酒：对于女性朋友来说，进入月经期之后，由于体内荷尔蒙分泌的原因，导致体内缺少大量的分解酶，这时喝酒，酒精就无法及时的分解，就会在体内产生酸性物质，影响身体健康。
而且，身体也是为了维持体内的酸碱平衡，导致肝脏产生大量的分解酶，这样也会加重肝脏的负担，导致肝脏功能受损，引发肝脏疾病。
不仅如此，对于一些大姨妈刚刚走的女性朋友来说，如果立即触碰酒精类的饮品，也会导致肝气郁结，加重患上妇科疾病的几率，所以希望女性能够忍住，再喝也要管住嘴。

穿紧身裤：相信好多女性朋友经常会喜欢穿一次紧身裤，能够凸显自身的身材，但是对于一些月经刚刚结束的女性朋友来说，像紧身裤劝你还是最好不要穿了。
因为穿紧身裤很容易造成阴部摩擦的情况，也会导致该部位出血，这样不仅会加重身体的不适感。
而且也会导致此处密不透风，滋生大量的细菌病毒，从而影响女性健康，导致妇科病缠上你，所以希望女性能够及时改正，其实再喜欢也别做。

洗头发：相信多数女性都知道，在月经期间是不能够洗头的，很容易导致湿寒之气入侵，造成宫寒、痛经的情况，不利于女性健康。
但是，很多女性在来月经时，会忍不住的洗头，但在人的头部，有很多的经脉，如果洗头的话，很容易就会刺激血液循环加速，不仅会造成头晕、头痛的情况。
而且也会导致大量湿寒之气入侵到体内，从而就会造成宫寒的问题，对女性健康是非常不利的，所以希望女性能够及时改掉，若忍不住的话，当心妇科病缠上你。

妇科病的“克星”被发现，女人常吃，抑菌排毒，妇科病或不药而愈
桑葚干：桑葚干这一种食物，营养价值是非常高的，适当食用，能够帮助提高人体免疫力，同时也可以起到美容养颜、抗衰老的功效。
不仅如此，桑葚干还具有消炎抑菌的效果，帮助呵护女性子宫的健康，同时也可以促进毒素垃圾的代谢，预防妇科疾病的发生，对女性健康有益。

红毛丹：其实对一些女性朋友来说，在平时也可以常吃一些红毛丹，这种食物为富含铁元素，能够起到补血造血的效果，预防缺铁性贫血的发生。
而且还可以增强自身抵抗力，加速毒素，垃圾代谢，呵护子宫健康，而且红毛丹还被人们称为妇科病的克星，女性常吃的话，能够帮助抑菌排毒，妇科病也会不药而愈。

今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。

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