怀孕期间，常用“它”泡水喝，帮你提高孕酮，预防胎停育！

10月怀胎，对每个孕妈来说都是一件比较高兴的事。但现在越来越多的孕妈孕酮都比较低，孕酮越低，胎儿越不容易在子宫站稳脚跟，稍不注意，胎宝宝就会从子宫里溜走，那孕妈就空欢喜一场了。

孕酮在整个孕期起着至关重要的作用，只有充足的孕酮才能保障胎宝宝健康茁壮地在子宫里成长。怀孕初期，常用它泡水喝，帮你提高孕酮，预防胎停育。
原料：山楂30g，枸杞子15g
制作步骤：
1.将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。

2.冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

每天喝两次，坚持喝一个月，就能够提高孕酮，预防胎停育。孕酮低的宝宝们，你们抓紧回家准备食材试试吧，此食疗方法安全，毫无副作用，很多孕妈都试了，效果很准哟。怀孕期间孕酮低，除了用山楂，枸杞泡水喝之外，在生活中还要适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，

因为它们可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

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