怀孕后，孕妈身体出现这3种“症状”，说明准妈妈该“补水”了

大家都知道，我们人体中这离不开的就是水，并且人体中有70%都是水分，而且准妈妈怀孕以后，身体内是有两个人，所以比我们普通人更需要水，有很多的准妈妈在怀孕以后，只有口干的时候才想起来喝水，其实准妈妈你们知道吗？当口干以后再喝水的话，这就说明身体已经严重缺水了，如果准妈妈身体内缺水的话，是不是准妈妈的血液浓稠度增加，这样会影响到胎宝宝的健康发育。所以准妈妈在怀孕期间，如果身体出现这3种症状的话，是身体发出的严重缺水信号，要及时补水。

孕期身体有这3种“症状”，是孕妈该“补水”的信号，孕妈别忽视
1.尿液颜色泛黄，次数变少
相信大家也都知道，如果我们的尿液颜色比较发黄并且次数变少的话，那一定是身体内缺少水分了。生过宝宝的女人也都知道，准妈妈在怀孕期间身体内的激素水平受到了影响，并且由于胎宝宝的原因所以会使准妈妈出现尿频的现象。

但如果准妈妈在怀孕期间，尿频的次数降低并且尿液的颜色变得发黄，那么这就是准妈妈身体缺水的表现，如果准妈妈身体缺水的话，也是会影响到宝宝健康发育的，所以准妈妈为了胎宝宝可以健康的成长发育，在怀孕期间一定要及时补水。

2.身体排泄比较困难
相信大家都知道，准妈妈在怀孕中晚期是非常容易出现便秘现象的，这主要是因为准妈妈身体内的激素水平发生了变化，并且准妈妈的肠胃消化功能降低所引起的，如果准妈妈在这个时候还没有摄入足够水分的话，那么准妈妈的便秘现象会更加严重。所以准妈妈在怀孕期间出现便秘的现象，那么很有可能是身体内缺水了，所以准妈妈在怀孕期间一定要保证身体内有足够的水，并且多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样也是可以缓解准妈妈便秘现象的，并且对宝宝的健康发育也有帮助。

3.嘴唇异常
大家也都知道，一般我们人的嘴唇都是红润的，只有生病或者缺水的时候，嘴唇才会变得苍白干燥，并且如果用舌头舔一下嘴唇的话，还会感觉到嘴唇上有干燥的感觉，这个时候的准妈妈就需要及时补水了，不然对宝宝的健康发育是有一定影响的。

免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！