孕酮低易导致月经不调甚至胎停育，每天睡前喝它，好孕轻松找上你

孕酮低易导致月经不调甚至胎停育，每天睡前喝它，好孕轻松找上你
原料：500克黄豆，500克黑豆，500克花生仁，少量水，少量冰糖。
制作步骤：
1、黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时，使用前洗净;花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。

2、将上述食材一同倒入豆浆机内，加水至上、下水位之间。
3、按下豆浆键，煮至豆浆机提示豆浆做好。
4、加入冰糖搅拌融化。

5、过滤后即可享用。此食疗方法安全无副作用，每天睡前喝一碗，坚持喝一个月，就会有效改善孕酮低的状况，好孕轻松找上你。
孕酮低的女性在生活中也应该多加注意。准妈妈孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息，很多孕酮低的准妈妈都是这样顺利保胎的。

怀孕中如果下身见红，一定不能掉以轻心，要及时去医院检查，尤其是有个流产史的孕妈。另外，如果孕酮值低于25，并且没有胎心的话，那么基本上就可以放弃保胎了，因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的。宝宝优温馨提示：孕酮低现在是准妈妈们的通病，所以孕妈不用太焦虑，这可能和现在人们的饮食习惯有关。准妈妈们遇到这种情况，要听医嘱，但同时也要有信心，胎儿的生命力也是顽强的。在尽力保胎的同时，也要做好胎儿发育不好的准备。

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