推荐家长与师生阅读2842：教育就是，经常给孩子吃点苦，推迟满足感

推荐家长与师生阅读2842：教育就是，经常给孩子吃点苦，推迟满足感

资料来源于网络
一
推迟满足感，我最早是在Ｍ·斯科特·派克《少有人走的路》上看到的。
他说，推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜。
首先，面对问题，并感受痛苦；
然后，解决问题并享受更大的快乐。
我们常说的“苦尽会甘来”，与推迟满足感，意思大致相同。
二
提到推迟满足感，不得不提著名的“棉花糖实验”。
在斯坦福大学的这个实验中，研究人员给一群孩子每人一颗棉花糖，并告诉他们，如果能等待一段时间不吃，就会得到额外的奖励。
结果，有三分之一的孩子没有吃眼前的那颗棉花糖。
这些能够抵挡住诱惑、推迟满足的孩子，在后续的生活和学习中，往往表现出更强的自控力、更高的成就动机和更好的适应能力。
这个实验深刻揭示了推迟满足感对于个人成长的重要性。
三
推迟满足感，实质上是一种自我控制能力的体现。
它要求我们在面对诱惑时，能够理性地权衡利弊，做出有利于长远发展的选择。
这种能力并非天生，是可以通过后天的培养和训练逐渐形成的。
它让孩子懂得“先苦后甜”的道理，学会在追求即时快乐与长远利益之间找到平衡点。
更重要的是，它重新定义了人生的快乐和痛苦的次序，
让孩子明白，真正的幸福往往来自于对梦想的坚持与不懈追求。
四
作为家长和教育者，我们有责任在孩子心中播下推迟满足的种子。
这不仅仅是为了将来的成功，更是为了培养他们健全的人格和坚韧不拔的品质。
我们可以通过日常生活中的小事，来逐步培养他们的自控力和耐心。
如要求先完成难度大的作业，再做简单的作业；
如要求先完成课内作业，再读相对轻松的课外书；
如推迟满足孩子的玩具需求、鼓励孩子完成学习任务后再享受游戏时间等。
同时，我们也要教会孩子理解，每一个小小的等待和付出，都是通往梦想彼岸的必经之路。
五
当然，推迟满足感的培养并非一刀切的过程。
每个孩子都是独一无二的个体，他们的性格、兴趣、需求各不相同。
因此，在运用推迟满足策略时，我们要充分考虑孩子的实际情况，灵活调整方法和策略。
对于性格内向、容易焦虑的孩子，可以采用更加温和、鼓励的方式；
而对于性格外向、活泼好动的孩子，则可以适当提高挑战的难度，激发他们的潜能。
六
正如那句古话：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”
让孩子吃点苦，接受点挫折，推迟满足感，正是我们重塑人生快乐与痛苦次序的智慧之举。
自然，这里面更重要的是：
在孩子的成长过程中尽量让孩子自己学会推迟满足，主动推迟满足。
而不是大人一厢情愿地强加。

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