一天多次射精后为什么会特别疲劳？如何快速恢复？

一天多次射精后为什么会特别疲劳？如何快速恢复？

为什么射米青之后身体很疲累？又该如何快速的恢复？
一个20来岁的年轻小伙子，身强力壮，身材有形有肉，迷倒不少千万美少女，在那事儿上也宛若一头精力充沛的野兽。
但就是每次完事之后，就像“横si沙场”，马上倒头就睡，任凭女方使出七十二变都无法将他叫醒。这不禁让女性感到纳闷，难道自己只是男人的泄欲工具？
是什么原因让男子事后之后变成一副“S尸”一样。
这里真的为男子说一句公道话，男人之所以会有这样情况出现，是因为男子在每次射米青之后，都会进入到一个不应期，在这个不应期里面，男人会出现“麻木、心不在焉、疲劳、身体乏力”的情况。
什么是不应期。
男性不应期是指一次XXX结束到身体状态又可以开始下一次XXX之间的必须间歇时间。
不应期的出现目的就是为了男子避免纵欲过度，让男子在XXX之后，性系统功能有一个恢复期。
XXX本身就是一项消耗体力的激烈运动，XXX时全身处于紧张状态，能量消耗很大。
XXX活动后各器官应有疲劳恢复时期，保证代谢平衡、能量蓄积、补充激素达到一定水平后才能恢复性欲，不应期就是为下次性生活创造条件。
男人越年轻，不应期的时间就越短，恢复时间会很快，但随着年龄增长，等待再次勃起的时间就会越来越长，然后男子在短时间之内想重复性生活的可能性就越小。
男性的不应期的时间一般在20分钟左右。
年龄、身体状态、性生活的频率等都对其长短有影响。另外，一些增加性欲的药物可能会缩短不应期（不建议使用，破坏身体系统平衡）。
美国性学家做过一个统计，发现同龄男性的不应期，是由XXX质量决定的，即XXX时间越短、质量越差，不应期就越短；而XXX时间长、质量越高，不应期则相对较长。
XXX实际上是一个性能量“释放”的过程。
XXX时间短、质量差，体内积聚的性能量难以完全“释放”，身体就会有排出剩余能量的需求。
因此，不应期相对较短，身体会有再度性爱的需求。而经历了酣畅淋漓的高质量XXX后，积蓄的激情都能得到满足。
此时最需要性系统的休息、调整。所以，不应期相对较长了。
这个不应期之后男性才有，女性是没有的，而这也为什么总有人说“只有耕坏的牛，没有耕坏的田”。
作为女性，在男朋友努力完了之后，可以适当的帮助用一些方法和技巧，帮助他们缓解缓解下身体疲惫。
而做为男性，想要每次都女朋友对你念念不忘，结束了战斗可以适当给她一个温暖的吻，温暖的拥抱，不要即结束即翻身倒头就睡觉，那这样，你真的是一个床品极差的渣男了。
男子应该怎么样缩短不应期呢？
01、体能好是保证
有学者从能力学转化的角度研究发现，一次满意的性生活消耗的能量相当于3000米长跑加800米冲刺所需的全部能量，可见强健体魄的重要性。
推荐慢跑，一次5公里左右为宜，可以增加整体体能。
如果身体条件允许，还可以配合一些其他锻炼，如深蹲（一天3组，一组20个）和腹部肌群锻炼（一天3组，一组20个）。
02、饮食调养很关键
建议适当增加红肉的摄入量。适量补充微量元素锌。
03、养精方能蓄锐
古人云，以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。中医认为，睡眠助于养精，精藏于肾。肾精充盛可化髓养脑，脑得髓充，精足神蓄，大欲也。

吃，睡，运动。
枸杞吃一把。海鲜几盘。动物睾丸，鞭。坚果，芝麻核桃。
枸杞连吃几把，第二天精神会好一些，但没法完全恢复，剩下的只能靠吃睡运动，这三个量够大恢复就越快。

少射几次，几天一次就行了。长时间这样容易无菌前列腺炎。你正常尿急时接一次尿，看多少毫升。几年后你会发现你一次排尿量越来越少，也就是说，越来越憋不住尿。

短时间恢复不了，这个东西需要累积的