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苯鸟
发表于 2023-9-25 23:31:01
家里一直吃玉米油,家人们有什么好的推荐?
家里一直吃玉米油,家人们有什么好的推荐?
oydfe2088
发表于 2023-9-25 23:31:17
菜籽油也挺好的,可以买来吃
猫猫去偷欢
发表于 2023-9-25 23:32:17
谢邀 ,我们经常说的一句话是好油需要换着吃,达到营养物质的全面摄取。玉米油中的植物甾醇对降低胆固醇有很大的好处,而菜籽油含有丰富的磷脂,对大脑骨骼发育作用巨大。因此为了身体健康,我们应该多种油轮番摄取。
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家里一直吃玉米油,家人们有什么好的推荐?