将进酒 发表于 2023-9-23 15:54:42

番茄豆腐汤 谁能抵得过❗❗❗

吃饱了才有力气减肥呀
低卡低脂的番茄豆腐汤,茄汁浓郁,根本不用担心会吃胖,这么神奇的番茄豆腐汤 ,你能抵住诱惑吗
快来搞起
食材:
番茄➕金针菇➕嫩豆腐➕鸡蛋
️锅中倒少许油,放入番茄块炒至软烂出汁后加入适量清水煮开
️煮开后加入备好的金针菇、豆腐、淋入蛋液,加入一勺生抽、适量盐调味
️出锅撒上葱花就可以开动啦!

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是不是超级简单 减脂期的最佳搭配~

卿茶 发表于 2023-9-23 15:55:01

坚持这个一周会怎么样?
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