不用和面的早餐饼,蔬菜、鸡蛋全吃到!
http://pic3.zhimg.com/v2-e088f7a9ef86d4fa9e44852173b15012_r.jpg“糊塌子”是最简单的几样可以在家自己做的老北京风味,不用葱姜炝锅,连和面都不用!买个西葫芦、打两个鸡蛋,再加点面粉,香香嫩嫩的一张,营养全面,最适合当早餐!
老北京糊塌子
by 夯夯
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Photo by 夯夯
? ·· 用 料 ··?
西葫芦 1个(中等大小)
鸡蛋 2个 面粉 150克左右
盐 1小勺 香油
蒜末 2-4瓣 醋
? ·· 做 法 ·· ?
1 | 西葫芦洗净不用去皮,用擦子擦成细丝。(注意:不要擦成细末,没有口感)
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2 | 放入一小勺食用盐,用筷子搅拌均匀。
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3 | 静置15分钟左右,西葫芦丝杀出了很多水分即可,水不要倒掉。
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4 | 打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
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5 | 倒入面粉,搅拌均匀后静置20分钟直至面糊无面粉的小颗粒。
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6 | 入锅前淋入少许香油,搅拌均匀。
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7 | 平底锅放少许底油,抹匀,油温烧热后倒入面糊,摊平,小火。
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8 | 轻轻晃动平底锅,底面金黄后翻面,待两面金黄后即可出锅。小碗中倒入醋和蒜末,作为蘸汁儿。
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? ··小 贴 士··?
1 | 西葫芦一定要擦成细丝,不要弄得太碎,口感不好。
2 | 鸡蛋和面粉的量完全可以根据个人喜好和西葫芦的多少适当增减。
3 | 醋和蒜末的搭配是比较传统的,你可以添加红油、老干妈或者其他蘸汁。
4 | 煎面糊时保持小火,不要煎老,嫩嫩的才好吃。
? ··厨 友 的 作 品·· ?
刷了n多次了,每次都很好吃~以后还会一直刷一直刷?
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Photo by 晏。
简单快手,早餐可以经常做。
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Photo by 赵小厨的手艺
梦中惊醒想起还有我周末买的一根西葫芦! 拍拍脑门溜索起来发现时间很充裕 糊塌子获准在快手界称一霸了! 吃完这叫一满足?? 恩 糊塌子好吃快手阿我北京大松饼哈哈哈你们要试!
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Photo by 大星大米随便你
软嫩嫩的饼,吃起来最愉快。第一次做这个,以后还要再做,口感和味道都不错,并且营养健康。
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Photo by 瑜宝Hannah
天了噜!!!!好吃到飞起!!!多年老草啊!!!!要推荐给爸妈!!!!
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Photo by 楚佑佑
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http://pic4.zhimg.com/v2-e25e42b330f9ae18933bf0319724854f_b.jpg 这个会很腻啊! 北京外面有卖的吗?我们山西老家也有,好久没吃了 胡萝卜焯水后加入如何? 土豆也可以!西葫芦毕竟用药太多! 这个时间太长了 来不及做啊 是啊 做一次加上刷碗 得1小时 早上现做肯定来不及的,头天晚上弄好第二天早上起火烙饼还是可行的 每次都翻碎怎么办(>_<) 这边叫面托、咸食之类的