anthrax 发表于 2023-9-10 18:52:45

为什么说川菜之首是回锅肉?

传说回锅肉起源于清代末期,由一位姓凌的翰林偶然发明。然而,真相并非如此,回锅肉的源头可以追溯到北宋,具体于何时诞生、由何人刨制、自何时流行已无法考证   。到了明代,回锅肉基本定型。
之所以叫“回锅肉”,是因为猪肉要先在锅里煮,再放回锅里炒。回锅肉源于川人祭祀神祖,四川人为追念先人,每逢初二、十六就要备酒、割肉、杀鸡,祭神祭祖。肉须割猪臀肉,俗称“刀头肉”。祭祀的刀头肉很讲究,肉要新鲜,方正有形。因此割猪坐臀肉,肥瘦均匀,肉质细嫩,故称为“二刀肉”。
因为食材普遍,做法简单,四川大部分地区家庭都会制作。

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回锅肉色香味俱全,是下饭菜中大部分人会选的菜。配料各有不同,除了蒜苗(青蒜)还可以用彩椒,洋葱,韭菜,锅盔等来制作回锅肉。
2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“四川回锅肉“被评为“中国菜”四川十大经典名菜。制作方法
1.用料(提供参考 具体按情况而定)
姜30克
葱1根
二刀肉或五花肉350克
蒜苗或洋葱、青红椒90克
食用油或猪油30克
盐5克
郫县豆瓣酱25克
甜面酱7克
豆豉或老干妈10克
老抽一点点用来上色用刀拍碎姜和葱。烧开一锅水,放入猪肉大火再烧开。加入姜和葱,关小火,煮到猪肉刚熟,大约需要10~20分钟。

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把猪肉捞出,凉透了的猪肉切起来容易一些,也不容易黏在一起
肉切薄片,尽量切得均匀一点。

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蒜苗斜切(如果用的是洋葱或青红椒,就切成适合入口的片状)

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中火加热炒锅中猪油或食用油。加入猪肉和一点点盐翻炒,直到肉片开始微微出油,闻起来很香。把肉赶到一边去,然后把豆瓣酱加入锅底的油中,翻炒出香味,让油变红。加入甜面酱和豆豉,迅速翻炒。最后加入老抽和蒜苗(或别的蔬菜)翻炒到刚刚好的程度,起锅装盘。

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这样一道美味的回锅肉就做好了。这么简单,还不收藏起来?

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小贴士
做法中的甜面酱可用适当的白砂糖代替
盐不要加太多,不然会偏咸
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