菜籽油和大豆油的区别是什么？
菜籽油和大豆油的区别是什么？ 无论什么油，不是贵的才好，要换着吃才行。大豆油是我们最常吃的一种油，豆油闻起来有明显的豆腥味，新鲜的成品色泽呈淡黄或深黄，平时用来炒菜或者加工成色拉油，但是不适合高温煎炸。
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而茶籽油比大豆油更适合人体的吸收，而且还有软化血管的作用。颜色较深，呈棕黄色。但是菜籽中的芥酸对人生发育有影响。吃的时候，尽量选择低芥酸的菜籽油食用。
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