叛逆∵生活 发表于 2023-8-21 06:25:15

如何做烤鱼?

欢迎家里用烤箱的做法,鱼的种类不限。

当然也欢迎野外明火熏烤的,配上图片和感受会是一篇好答案,但是我很难实现就是了。

Adamspz 发表于 2023-8-21 06:25:28

烤箱烤鱼啊,那可一点都不难哦~
根据鱼的品种不同、喜欢吃的配菜不同、香料的喜好口感进行调节,烤鱼的口感也会有很大的差别。
这次做的烤鱼有两种吃法,如果想要焦脆的口感,可以直接烤好后开吃,喜欢吃酱香味道的,可以加上配菜和酱汁一起继续烤,下面来给大家放上视频教程:
文字教程看这里,具体的材料和步骤都在这里:
主材料:
草鱼1条
配菜:
莲藕1根,土豆300克,金针菇150克,洋葱2个,芹菜1把,香菇50克,青椒2个,葱一把,姜一块,蒜半颗
酱汁与腌料:
干辣椒少许,花椒少许,料酒少许,高汤250克,孜然粉少许,五香粉少许,胡椒粉少许,香菜装饰,生粉少许,剁椒酱两勺,冰糖5颗,八角1个,食用油些许,辣椒粉少许

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这些材料是我根据自己喜欢吃的果蔬及味道来调整的,其中一些如果买不到或者不想要的,也可以替换成自己想要的。
下面是文字版具体做法:
1、我们先把草鱼洗净,用纸巾吸干水份(别动,不然有你好看的)

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2、草鱼用刀划断肋骨,头部和尾部也划一下,方便趴下和腌料入味

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3、草鱼加入料酒、盐、水、生粉、姜葱腌制1小时去腥

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4、去腥后,加入孜然粉、五香粉、盐、料酒、葱姜腌制入味一小时

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5、开始处理蔬菜,把莲藕、土豆、芹菜、香菇切碎备用

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6、调制酱汁,浓汤宝加水加热煮开,放入姜葱蒜、干辣椒、花椒、辣椒粉、剁椒酱、冰桶、八角,拌匀即可

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7、腌制好的鱼放在垫好锡纸的烤盘上,刷油,放daogrs M6s蒸烤箱中层,酱汁放蒸烤箱下层,热风烤200度烤20分钟
我家这台蒸烤箱高度还是够的,有60升,所以可以同时烤两层的食物也是没问题,平常如果比较着急做烘焙的话,有时候也会像这次一样同时放两层来烘烤
一般情况下,肉食同时多层烘烤或者蒸制是没有问题的,考虑到不串味就可以

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8、已经可以看到脆皮的烤鱼了,这时候取出酱汁,跟上面的蔬菜进行混合,拌匀后放回蒸烤箱,上火200度下火150度烤20分钟

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9、剩下就是把酱汁和烤鱼合体了,变成烤鱼摊的酱烧烤鱼,把烤鱼移到蔬菜那里,放入金针菇、切碎的洋葱、青椒在表面,中途取出翻淋酱汁,嫩烤20分钟

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10、撒上芝麻、香菜、葱花就大功告成了~

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来感受刚刚新鲜出炉的自制家庭版芳香烤鱼吧!

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是不是做的还不赖呢?喜欢吃的也可以自己动手哦~
其实这趟烤鱼做下来,我感觉土豆和莲藕是最好吃的,下次试一下单独用酱汁来烤蔬菜,也一定很好吃欸~
正所谓看过了,点赞了就是学做了,给叶子点个赞呗~

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雷斯魔 发表于 2023-8-21 06:26:19

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提到烤鱼,所长第一反应就是深夜烧烤摊上浓郁到呛鼻子的胡椒粉和孜然粉。

夏天啊,真是个美好的季节。

不仅有烧烤摊还有啤酒,还有满大街的可爱的、漂亮的、性感的小姐姐。

每当在街上碰到的时候所长都想热情洋溢向她们说一句:

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然而摸了摸自己的老脸之后,总会很有自知之明的垂头丧气的收起这种不切实际的想法。

有的人的单身并不是主观意义上的单身,它更像一个没有CD的被动技能。


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烤鱼是一种出现于重庆(没错,感觉现在喜欢吃的东西好像都和重庆,成都沾亲带故的。)巫溪县,而发扬于万州的特色美食。

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在流传过程中,融合了腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃,并且在夜市烧烤届和小龙虾、烤板筋齐名的三大必点菜之一,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。


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但由于冬季寒冷的天气,并不适宜在户外烧烤了,身为全球第一吃货国家的子民,勤劳的中华儿女推陈出新,在传统烤鱼的基础上迈出了一大步。

当下流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。


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据说川式烤鱼的由来是,一名捕到鱼的渔夫,烤了很久鱼还未熟,便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤,发现比以往任何时候都鲜美,从此就有了这道美味,相传已有千余年历史。
改进后的方法川式烤鱼也已经完全适宜各位大佬在家里大展身手,不需要炭火也不需要烤架,一个烤箱轻松搞定。


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准备的食材各位大佬请根据自己的喜好增减,鱼我们选用的是草鱼,当然其他的鱼也无不可。


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准备的食材各位大佬根据自己的喜好增减,鱼我们选用的是草鱼,当然其他的鱼也无不可。


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将鱼洗净,鱼背上切3刀能让鱼调味时入味

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倒入调味品( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐)腌制入味

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带上手套均匀的将调料抹匀腌制时间是30分钟-1小时

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腌制好后我们放在烤箱的烤盘上烤盘上铺上锡纸

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放入烤箱,烤15分钟温度调节到230度

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准备配菜将爱吃的配菜切好备用锅中倒入油放入生姜、蒜、大葱炒香

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倒入准备的配菜青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜

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加入喜欢的菇翻炒比如金针菇、香菇

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加入豆瓣酱、辣椒如果不能吃辣,就可以不放辣椒

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翻炒后备用

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将烤好的鱼取出将炒好的配菜倒在鱼身上

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再放入烤箱中烤5-10分钟温度调到230度

搞定!开吃啦~



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“一群研究人类行为学和美食之间关系的吃货青年,致力于把生活煮给你吃。

ytey3j47r4 发表于 2023-8-21 06:26:55

自从气温降了之后,楼主下厨的积极性也不如从前了,这段时间做饭主要以简单为主,偶尔想来点大鱼大肉的时候呢,就想到了冬天做饭的好帮手--烤箱啦。话说烤箱买回来后,做得最多的就是烤鱼了,毕竟烤鱼才是我的真爱啊!
之前在成都,几乎每周末都要去吃小区附近的一家万州烤鱼,烤得外焦里嫩的鱼,加上麻辣鲜香的配菜,一盆下肚别提多满足了!可惜来上海之后,就没吃过那么正宗的川味烤鱼了,这点困难怎么难得倒吃货?果断买了烤箱回来自己尝试做,实际操作下来发现并没什么难度,而且做出来的味道真不错哎!自己动手,干净卫生还省银子,废话不多说,下面就来分享下做法吧。

材料:

草鱼、黑鱼、鲈鱼等,两斤左右


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配菜:
洋葱、土豆、红苕粉、豆芽、豆腐皮、鱼豆腐、西蓝花、藕片、金针菇、口蘑……
基本上所有素菜都能放进去,根据自己的喜好来选择就好
点缀:
麻花、炸花生、芝麻、香菜
调味:
郫县豆瓣、辣椒、花椒、孜然、五香粉、白胡椒粉、盐、鸡精
大葱、老姜、蒜
如果希望味道更香,可以加点麻辣香锅调料或者火锅料
步骤:

1.这次我买的是一条两斤的黑鱼,请卖鱼师傅帮忙杀好并剖成了两半,这样会省事很多。
拿回家之后,先把鱼里里外外清洗干净,看看鱼鳞是否刮干净了。


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2.然后用刀斜着在鱼背上划个豁口,酱紫腌制的时候可以更快入味,注意不要把鱼划断了。


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3.接下来就来腌鱼了,两瓶盖料酒,两勺盐,再撒点五香粉和白胡椒粉,多切点姜片和大葱片放进去,所有调味料充分抓匀,再给鱼背来个马杀鸡,往切开的豁口里塞点葱姜片,然后盖上保鲜膜,腌制至少半个小时。


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(匆匆忙忙+两手滑滑的,图片拍得有点糊,将就看吧)
腌制的时候盐一定要比平时多放点,烤的时候才会入味。

4.腌鱼的时间,我们可以把配菜切切洗洗。这次我买了一个土豆、一根黄瓜、一个洋葱、两根青椒,然后还买了豆腐皮、平菇、红苕粉,共七种配菜,因为只有两个人吃,每样买得不多。(事实上这么多东西两个人根本吃不完)


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土豆切成条状,放油锅里炸至外皮焦黄,这样比直接烤出来的更好吃。家里有空气炸锅的,处理起来更方便。
5.鱼腌了差不多一个小时,拿起来去掉葱姜,用厨房纸吸干表面的水分。
6.烤盘拿出来,底部铺上锡箔纸,在上面刷一层油,普通的食用油就行。


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把鱼放进去平铺,背部朝上,然后用油刷把鱼背上也刷上一层油;


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最后再用一层锡箔纸把鱼包严实了,这样做是为了在烤制的时候减少鱼内部水分的流失,让它保持鲜嫩。


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一定要包严实,我这次就是没固定好,烤的时候鱼尾巴翘起来直接把锡箔纸顶开了。
7.烤箱上下管预热到210℃,将鱼置于中层,先烤25分钟,鱼太大的需要适当延长烤制时间。


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8.利用这个时间可以先把配菜炒好;
先把姜蒜、两勺豆瓣酱、一勺豆豉剁碎:


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最近又买了把藤次郎的王风亭,用着不错
开火,锅里下油,加入两勺郫县豆瓣翻炒出香味,然后放入姜、蒜、花椒、辣椒爆香,为了提升味道,我加了半包海底捞麻辣香锅调料。


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之后先把洋葱、青椒这类提味的配菜放下去翻炒,后面再依次放入豆皮、平菇、红苕粉、黄瓜,稍微翻炒之后加入一小碗水,煮开后尝下味道进行调味,味道要比平时炒菜更重才好吃。


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最后才放土豆,并且下锅就关火,因为刚刚炸过,它其实已经半熟,待会儿还要再烤的,如果再煮久了,吃的时候就夹不上了。


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8.鱼烤25分钟之后,外焦里嫩还只做到了后面俩字,这个时候拿掉上面的锡箔纸,再刷一层油,口味重的可以撒点孜然、辣椒粉、花椒粉之类的,烤箱开启热风,温度调到230℃,再烤5-10分钟。

烤的过程可以观察一下,待鱼皮烤至焦黄,就可以拿出来铺配菜了。


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9.最后一步,把配菜铺到鱼上面,汤汁也一并倒进去,210℃再烤5分钟。


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当当当~出炉,成品就是酱紫啦~


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最后撒上香菜(不喜欢的别放)、芝麻和炸花生,有麻花的还可以铺点麻花在上面,一份色香味形俱全的香辣烤鱼就做好啦。


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鱼块咸度正好,非常入味,吃的时候裹点汤汁,完美!


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土豆软烂入味,还带股回甜哦~敲好吃~


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宽粉吸收了汤汁的所有味道,这是我最爱的配菜!


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毫不夸张地说,这味道丝毫不输外面餐馆里的烤鱼。好了,开吃开吃~
这顿饭下来总共花费不到50块,外面一份烤鱼至少100+,省下不少银子的同时,还吃得更放心。操作起来并不难,只是略花费时间,上班族可以周末安排起来。

by:季小白
本内容来源于@什么值得买http://SMZDM.COM
原文链接:味道不输餐馆的自制香辣烤鱼哟!简单易上手,吃得更放心!__什么值得买

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catty004 发表于 2023-8-21 06:27:54

附带详细步骤的烤鱼来了,一步一步做出美味烤鱼~~~

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豆豉烤鱼
图文 | 大尘zi
原料:
罗非鱼一条、青椒80g、红甜椒80g、豆芽200g、洋葱100g、葱30、香菜30g、豆豉2大勺、蒸鱼豉油1勺、盐适量、食用油适量、水淀粉半碗。

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1. 准备好主材料

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2. 鱼处理好,鱼身上划斜刀,我的烤盘太小,所以切成几段了~

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3. 鲜鱼用锅煎香2面,不用煎熟,备用

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4. 豆芽摘洗干净

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5. 青红甜椒切长条

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6. 洋葱切小块

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7. 姜,香菜切段

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8. 青红椒入锅,加少许盐煎软后盛出备用

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9. 炒锅放适量油,放姜,蒜爆香~

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10. 放入洋葱翻炒

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11. 放入豆芽,继续翻炒至半熟~

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12. 烤盘里先铺上豆芽,洋葱

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13. 再铺上放上鱼块

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14. 接着摆上青红椒~

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15. 入烤箱200度,烤10分钟~

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16. 烤鱼时候做豆豉酱料~,炒锅放油,放入2大勺豆豉炒香(喜欢吃辣的,这时候放辣~)

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17. 加入约2勺的蒸鱼豉油,和少许盐

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18. 加入半碗稀淀粉水,煮至浓稠~

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19. 烤鱼取出,淋上煮好的酱料,摆上香葱香菜,花生仁~

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20. 放入烤箱,200度,烤15分钟左右即可~

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香辣烤鱼
图文 | 心在乌云上2013
原料:
鲈鱼1条、金针菇100克、藕1小段、豆皮丝适量、洋葱半个、青椒1个、小米椒3个、干辣椒适量、老姜适量、大蒜适量、生抽2勺、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱2大勺、白胡椒粉少许、香葱适量、油适量。

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1. 鲈鱼买回来后清洗干净,平铺。

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2. 在鱼身上划几刀用料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。

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3. 腌制好后沥干水份,用厨房纸吸干。

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4. 取一张锡纸刷上油。

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5. 鱼身上也刷上油。

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6. 鱼皮朝下放在锡纸上。

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7. 另外用一张锡纸刷上油后盖在鱼上面。

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8. 四周的边都向内折起来,用牙签在锡纸上扎几个孔。

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9. 把鱼放入平底锅,中小火烤15分钟左右。

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10. 金针菇去除根部后洗净。

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11. 藕去皮切片。

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12. 豆皮丝泡发好后洗净。

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13. 半个洋葱切成小丁。

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14. 青、红椒切小段。

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15. 热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油。

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16. 放入老姜和大蒜炒出香味。

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17. 再放入洋葱丁炒匀。

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18. 加入适量清水。煮开后加入生抽、盐等调味。

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19. 煮沸后放入金针菇、藕和豆皮丝。

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20. 中火煮5分钟左右,放入烤好的鲈鱼。

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21. 小火煮5分钟后放入青红椒即可。

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22. 出锅前撒上香葱。

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23. 肉质鲜美可口的烤鱼。
小窍门:
锡纸刷油是为防止鱼粘皮。

chinayull 发表于 2023-8-21 06:28:16

大学那会儿,最奢侈的就是三两好友一块儿到校门外的烤鱼馆搓一顿。热辣的炭火,滋啦滋啦烤着铁盘里的鱼,尤其在凛冽的冬日,被辣得直醒鼻涕,也要一口接一口地暖着胃。
毕业后回到南方,再无冻得直哆嗦的冬日,也就少了围炭火吃烤鱼的心思。今天突然有些怀念,没有炭火,那就用烤箱吧~
[食材]

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草鱼一条
莲藕、西红柿、金针菇、土豆、红薯等配菜若干
盐、油、酱油、辣椒粉、豆豉、五香粉等
[做法]
1.鱼片成两半,掏净内脏,洗好后在鱼身上划上几刀。

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2.撒上盐、五香粉、辣椒粉,淋上料酒、酱油、油,抹均匀,放上几片姜,腌制两个小时以上。

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3.烤盘上放好锡纸,铺上洋葱做底。腌制好的鱼放在洋葱上。

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4.烤箱220度上下管预热10分钟后,把鱼放入烤箱,220度烤35分钟。

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35分钟后可以看到鱼皮已经慢慢变焦。
5.在烤鱼的同时,炒熟配菜。土豆和红薯比较难熟,可以小火慢慢煎熟,要不停翻面,煎至金黄,盛起。另起锅,放点八角、花椒、香叶爆香,放入其余配菜,炒至七分熟,淋入酱油,加水焖煮,可以多放点水。

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6.鱼烤好后拿出,铺上配菜。

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7.入烤箱再烤15分钟,完成!

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太贪心,配菜已经多得看不见鱼了o(╯□╰)o

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拨开堆得像小山的配菜,吃一口鱼肉,嗯~外焦里嫩,配菜和汤汁的味道也渗入其中。腻了吃块番茄,酸甜可口。
除了草鱼,鲈鱼、鲶鱼、鲫鱼都可以,配菜爱吃啥下啥,丰俭由君。
虽无炭火,但配上冰啤,仍能想起好些青春往事。微信群里发图直播,闺蜜看后馋得不行,直嚷着第二天要去买条鱼来烤。
亲爱的,待到相聚,我们再把酒言欢,大口吃肉~
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