标签号 发表于 2024-8-14 17:37:22

职场妈妈的“背奶攻略”,缓解吸奶尴尬,新妈妈可以这么做

哺乳是一项痛并快乐的工作,而对于职场妈妈来说,哺乳又是一项全新的挑战。知名女星马伊琍曾经在微博上呼吁社会关注背奶妈妈,也有短片将背奶妈妈的艰辛用视频展现在大众面前。虽然困难重重,只要坚持,还是可以坚持母乳喂养的。
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困难一:没有可供吸奶的隐私场所。
因工作场合的不同,很多妈妈的工作环境没有母婴室,更没有专门的小屋给新妈妈吸奶,更别提专门的冷藏柜和消毒柜。
新妈妈往往就会趁着休息,躲进会议室、更衣室、保洁打扫间,以及卫生间。除去卫生间有些私密性,其他的环境都会因为工作原因被人打扰,甚至被迫中断。
曾有妈妈表示,有时候会被突然的敲门吓到,导致刚吸出来的奶倾倒,眼看着宝宝的口粮全部都浪费了,只能躲在角落里哭泣。
假如职场妈妈遇到这些困扰,不妨准备一件喂奶披肩,在吸奶的时候能进行遮挡,能多一重保护。
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困难二:工作就是工作,不为新妈妈例外。
返回职场之后,无论你是新妈妈还是新员工,都必须跟进大家的脚步,协同工作,职场环境不会因为新妈妈的身份有任何的改变和照顾。有时候,大型会议往往要开几个小时,而对背奶妈妈而言,早期每4个小时就需要吸一次奶,否则就会承受胀痛且溢乳。此时,除了接受,用防溢乳垫缓解尴尬,也可以。
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困难三:背奶消毒环境差,妈妈需要仔细又小心。
大部分的工作环境都会有冰箱,但也是为了方便装饭菜和食物所备。背奶妈妈只能将吸好的奶放在公共冰箱,如果用吸奶包整体放还好,如果没有背奶包一起很容易受到环境的污染。
有时候因为工作时间过长,需要有一天吸奶2-3次,而很多妈妈都躲厕所吸奶,因此储奶瓶的冲洗等需要高温消毒,但是因为环境有限,奶瓶只是开水简单冲洗。
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困难四:背奶工作繁琐,考验妈妈的耐力
母乳在冷藏的情况下,可保至少24小时不变质。因此很多背奶妈妈都准备有背奶包,吸奶器,储奶瓶,储奶袋、蓝冰、冰袋、保温袋,电池等。吸好的母乳用储奶袋装好,并与冰袋和蓝冰格在一起,令其低温储存。
这些装备听起来都觉得繁琐,而就是带着这样的装备,背奶妈妈们带着它们,在早晚高峰的地铁中,挣扎出一条母乳喂养的艰难之路。

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