宝宝夜里总哭闹，可能是这8个原因！
https://q9.itc.cn/images01/20240703/72420136901c4ffb90865971883f5208.bmp外在原因
对于新生儿来说，宝宝一天的尿布可以湿6-8次。宝宝的皮肤十分敏感，晚上时间稍长他就会感到不舒服而大声啼哭。家长注意观察纸尿裤是否已经膨胀，以便及时更换。
如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来，可能与饥饿有关。有些妈妈机械地定时定量哺乳，使母乳喂养的宝宝奶量不足，或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食，宝宝到夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止。
小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。注意温度变化，尽量在室内温度维持在22℃～24℃，在外出时及时给宝宝添减衣服。
以上这些外在原因，通常在给宝宝喂奶，或降低环境的温度，或换个尿布后，宝宝哭闹很快就会缓解了。
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习惯性原因
有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。
应该给宝宝制定有规律的生活作息，早晨早些唤醒宝宝，午睡时间适当调整，白天抽出时间多逗宝宝玩，充分的活动让宝宝有了倦意，晚上就能安安稳稳睡到天明。经过一段时间后，宝宝生活有规律就会白天兴奋晚上安眠。
一些不良的生活细节，也有可能影响宝宝的夜间睡眠，例如：喜欢抱着孩子睡、睡前太兴奋、让宝宝穿太多入睡等。
如果想要宝宝拥有好的睡眠习惯，妈妈就要有意识地培养宝宝的睡眠习惯，少点抱着宝宝睡、睡前不要让宝宝太兴奋、入睡时穿的衣服不能太多等等，调整这些生活细节也能提高宝宝的睡眠质量。
睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。
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疾病影响
缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。其实，对于大多数奶摄入量充足的孩子来说，他们往往不是缺钙，而是很可能是缺乏了能促进钙吸收的维生素D。为宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜闹的现象会得到改善。
微量元素对儿童健康成长有着至关重要的作用，如果宝宝体内缺少一些必须的微量元素，那么对于宝宝的睡眠也会有直接的影响。如果遇到宝宝睡觉不安稳的问题，可以带着宝宝去查微量元素，以排除微量元素缺乏引起的睡眠问题。
此外，肠绞痛、中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因，也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
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