孕期做这两件傻事，胎儿可能会在肚子里“喊疼”，孕妈忍心吗？
怀孕了以后要注意很多小事，许多我们平常不注意到的细节，却能影响到孕妈妈和宝宝的身体状态。母子相恋，准妈妈如果身心上出现了问题，宝宝都能感受到，并且换另一种方式“喊疼”呢。https://q1.itc.cn/images01/20240622/8d2ee0f5ec2349369f5fe1584e0c3a78.bmp
第一个就是熬夜。众所周知，熬夜对身体的伤害是非常大的，可是很多人还是会不自觉的熬夜，刷刷手机不知不觉就过了十二点，而且现在夜生活那么丰富，十二点之前谁家几乎是不可能的。宝宝虽然在肚子里不知道白天黑夜的区别，但是准妈妈一直处于亢奋状态，身体机能都在下降，宝宝也得不到好的休息，自然就开始用身体“反抗”妈妈的行为了。
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孕妈熬夜不仅很容易有贫血，对胎宝宝的影响也是很大的，主要体现在宝宝出生以后会比同龄的孩子长得更缓慢，体重也会比较轻，抵抗力差，容易生病等。所以为了对自己和宝宝，都尽量避免熬夜，宝宝出生后才会健健康康的。
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第二个就是身体过度劳累。随着宝宝越来越大，准妈妈的肚子已经影响到了正常生活，即使一天什么事都不做，孕妈还是感觉腰酸背痛，累的只想坐着。可是大多数孕妈还得忙着工作、操持家务，如果怀的是二宝，还要照顾大宝。生活、工作的负担并不比孕前少。
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这种时候，不仅准妈妈的身体累，宝宝在肚子里也会感受到妈妈疲累，开始变得烦躁不安起来，但是宝宝没有意识，只能通过身体来宣泄自己的不满，于是就动来动去，胎动越发频繁。准妈妈在感觉自己累的时候，一定要通过各种方法排解，比如听听优美、舒缓的音乐放松一下，或是和姐妹们聊聊天，散散步，缓解心情。
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