孕期只胖胎，还是胖全身？原来与孕妈的这3个行为有关
https://q8.itc.cn/images01/20240614/b917e49e667a4c6d8bb798e5dc016c63.bmp孕期只胖胎，还是胖全身？原来和孕妈这3个行为有关
人怀孕后，随着体内激素分泌的增多，很多女人都会变得特别懒，经常想躺在沙发上不想动，有的孕妈认为怀孕了就应该躺在家里多休息，经常动会影响到宝宝的生长，所以就形成了，每天除了吃饭睡觉的时间，其他的时间也都是在床上或者沙发上窝着，所以没过多久，她们的体型就开始变样，如果你现在怀孕时也是这样的习惯，那还是赶紧改掉吧。
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不过也有一部分女人人家天生就是瘦，不管怎么吃体重就是不变，这样的女人常常是令人嫉妒的。而人家在怀孕时吃得多，营养也都会被胎儿吸收，母亲也不会变胖。不过随着怀孕月份的增加，胎儿逐渐长大，就算再瘦怀孕的母亲的肚子也会凸显出来。
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很多女人在备孕时，就会坚持每周至少三次的运动，而且都是有氧和无氧运动的结合，怀孕后也会一直坚持，其实运动对维持身材还是有一定帮助的，比如说一些明星在怀孕时也会坚持运动，身材就一点都没有走样，但是如果每天不运动，只想躺着，那自然想不胖都难。
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