冰河世纪 发表于 2024-6-18 20:21:58

吃零食对孩子有好处?你没听错,这样的零食给孩子吃,我都馋了!

零食,深深吸引着一大批中小学生,不爱吃正餐,就喜欢吃零食,吃到吃零食对身体不好,零食没营养都是膨化食品,含糖量高,各种碳酸饮料,添加色素对青少年的成长发育有所影响。接下来我介绍的这一款零食不但不会影响身体健康,对身体还有诸多好处,宝妈快来点赞收藏吧。
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食材:糯米、草莓、白砂糖、柠檬汁、牛奶、椰蓉。
制作步骤:1.盆里到入玉米淀粉、糯米粉、白砂糖、橄榄油,一边搅拌一边倒入牛奶。
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2.将面团盖上保鲜膜放到微波炉烤,烤50秒拿出来。
3.将柠檬榨成汁加在面团里,再放到微波炉烤。
4.面团变得粘稠后拿出来晾凉。
5.将草莓洗干净去掉叶子。
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6.面团切成小剂子,把草莓包进去,裹上椰蓉,在烤箱里烤30秒,拿出,对半切开。
糯米草莓球就好了,快来收藏吧。甜甜糯糯的,吃起来Q弹Q弹的。

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