国际闪警 发表于 2024-6-18 19:18:49

天气闷热,不蒸米饭不炒菜!这样的懒人一锅焖,省时省力,太香了

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今天推荐的这款排骨豆角焖面,是一款色香味俱佳的绝品美食。它不仅仅是面条的醇厚与豆角的鲜嫩交织,更是排骨的醇厚汤汁深入面心的完美融合。每当揭开锅盖,那扑鼻而来的香气,瞬间让人食欲大增。
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面条筋道,吸满了排骨的鲜美汤汁,每一口都饱含浓郁的肉香和豆角的清甜。豆角炖得恰到好处,既保留了其独特的口感,又增添了汤汁的鲜美。这款焖面,无需华丽的装饰,只需一口,便能感受到那深深的诱惑,让人欲罢不能。在忙碌的生活中,一碗排骨豆角焖面,便是对味蕾的最好慰藉。
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【排骨豆角焖面】
制作配料:高筋面粉/中筋面粉300克 盐1克 清水140-150克左右 排骨600克 豆角1把 生抽2勺 老抽1勺半 盐1勺半 陈醋1勺 白胡椒粉+姜粉1小勺 冰糖15克 大葱段2个
制作方法:
1、首先,我们来制作面条的基础——面团。将面粉与一小撮盐充分混合,这不仅能增添面条的风味,还能让面条更有弹性。接着,缓缓加入清水,边加边搅拌,直至面粉形成絮状,能初步成团即可。这里要注意的是,水量要视面粉的吸水性来调整,面条的面团要硬一些(做面条的面团要硬!再硬!再硬!),这样煮出来的面条才会筋道有嚼劲。面团如果过硬难以揉匀,可以盖上湿布让其醒发片刻,再行揉制,直至表面光滑。当然,如果时间紧迫,也可以选择购买现成的面条,但自家制作的面条无疑更加美味。
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2、醒好的面团取出,放在案板上擀成薄片,注意不需要擀得太薄,以免煮时易断。擀好后,将面片折叠起来,用锋利的刀切成宽度适中的面条。
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3、将排骨放入清水中浸泡,以去除血水。然后清洗干净,放入冷水锅中,大火煮沸后焯水2-3分钟,捞出沥干水分备用。
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4、锅中倒入少许油,加入白糖,小火慢炒,直至糖溶化并呈现深褐色。此时,将焯好的排骨放入锅中,迅速翻炒,让排骨均匀裹上糖色。
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5、开始调味:白胡椒粉、姜粉、生抽、老抽,翻炒至上色即可;
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6、向锅中加入足够多的清水,确保水能没过食材。再加入葱段增香。然后,将锅中的食材和汤汁一并倒入高压锅中,盖上锅盖,压煮50分钟。这里要特别强调,水量一定要足够,因为面条具有很强的吸水性。如果使用高压锅,可以稍微减少一些水量。
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7、在等待排骨炖煮的过程中,我们可以开始处理豆角。将豆角洗净去头尾,切成菱形状。这里我选择了刀豆,因为它的熟得快且口感嫩滑。如果用四季豆,需要多煮一会儿以确保完全熟透。
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8、高压锅压好的排骨倒在锅中,先把汤汁盛一碗出来;
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9、把豆角加进去,焖上3分钟左右;加入面条,再把盛出的一碗汤汁倒进去,盖上盖子,继续焖6-8分钟左右;
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10、当面条和豆角都熟透后,就可以出锅了。用铲子轻轻翻动面条和排骨,使其充分混合均匀。此时,你可以看到面条已经充分吸收了汤汁的精华,变得油亮有光泽。
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11、这一锅可太太香了!爱吃面条的宝宝不能错过。夏天吃太舒服了。不用炒很多菜,省时省力,关键是大家都爱吃!
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12、最好再搭配一碗汤,这样一人一碗面➕一碗汤,夏天不要太安逸了!
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