g1410739w 发表于 2024-6-13 09:32:46

这样做出来的豆腐,即使你不喜欢豆制品,也拒绝不了它的美味!

好多的人都不喜欢吃豆制品,可是豆制品的营养颇为丰富,搭配上一些自己喜欢吃的东西,让豆腐变得不在一样。
今天的这道菜,是克服豆制品的神功之汤,有好多人喜欢吃的虾仁,不喜欢吃的可以忽略那么喜欢吃的你还会拒绝吗?
赶紧把自己不喜欢吃的化为乌有,成为一道营养的菜吧!
用料:豆腐,虾仁,豌豆,盐、油、料酒、生抽、淀粉、葱。
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步骤:1.将虾仁放入碗中,加入适量的盐,生抽、料酒腌制。
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2.给锅内放入少量的油,将腌制好的虾仁倒入锅中炒熟。
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3.将虾仁盛出锅中倒入切好的豆腐,,炒至豆腐成沫状。
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4.将炒好的虾仁倒入都豆腐锅中,再把豌豆倒进去。
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5.加入适量的盐,生抽、鸡精,再倒入点水,煮熟。
6.将淀粉加入适量的水,搅拌均匀,倒入锅中。
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7.将一个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀倒入锅中,稍微煮上几分钟,撒上葱花即可食用。
小贴士:1.调味品。可根据自己喜欢的料放入。
2.盐放入适量。早上和晚上吃的话,尽量少放点盐。
3.倒入淀粉后要一直搅拌,不然会黏锅。
这么美味的虾仁豆腐羹就做好了,即使你不喜欢吃豆腐,也挑不出来啦,还有美味的虾仁味呢,赶紧做起来吧!

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