laji 发表于 2024-6-9 10:01:15

有的人产后很快就瘦,有的人却还是非常胖,或许是因为这3个原因

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有的妈妈奶水又多又稠,一直坚持母乳喂养,这样的妈妈是容易瘦的。想想看,一天宝宝要吃一两斤奶,里面含着各种营养元素,任是妈妈吃得再多,也变成奶水被宝宝吃掉了。所以在平时,随着宝宝每天吃奶,妈妈身体的营养物质变成乳汁补充给宝宝了。准妈妈自然而然的会有所变化,身体可能会慢慢变瘦。而那些宝宝经常吃奶粉的妈妈则很有可能越来越胖,体内营养物质过剩。
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如果孩子出生后,没有一个得力的人搭把手,宝妈自己一个人带孩子,又遇到一个高需求的宝宝的话,宝宝一夜醒来好几次,妈妈不得不起来喂奶哄睡,睡眠严重不足;而且有时候白天会更忙,甚至要时时刻刻的去照顾孩子,自己都没有是时间好好的吃饭。营养完全跟不上,再加上过度的劳累,身体会慢慢憔悴,变得瘦下来。这样的妈妈真的很不容易啊。
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不得不说,坐月子是女人的一次很好调理体质的机会,但也是一次很好的增肥的机会。可能有的妈妈除了抱抱孩子外不用动什么手,家里面有老人帮忙照顾孩子,自己便有了更好的时间去休息,而且坐月子期间各种营养品,好吃的天天吃。这样渐渐的就会长胖了。
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