Obepsy 发表于 2024-5-7 16:46:16

这搭配你根本想不到!云南人私藏的秘菜,入夏吃上太幸福!

⚬ 这是超等开胃的一道菜,很多朋友都不知道百香果可以入菜,随着天气越来越热,用饭没有胃口的朋友那就抓紧收藏这个菜谱学起来吧~
食谱作者@余小西的四季三餐:
“云南美食严肃被低估了,特别善于运用各种香料和水果,百香果入菜的味道太惊艳啦,果香十足,自带自然的酸味,和番茄搭配,条理更加丰富,鸡肉鲜嫩入味,酸酸辣辣,就着汤汁拌饭,都能吃两大碗!”
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厨友@花花天下有妳更美。
百香果炖鸡
🧑‍🍳食谱作者:余小西的四季三餐
点击图片进小步伐,收藏菜谱更方便
🥦用料
走地鸡 半只
番茄 1只
百香果 2-3个
大蒜 适量
生姜 适量
小米椒 适量
香菜 适量
🍳做法
1.准备走地鸡半只(文昌鸡、三黄鸡、清远鸡均可,也可以用鸡腿,提前用生抽、料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟)西红柿1个、百香果2-3个(喜好吃酸的放3个),姜蒜20g、香叶、桂皮、八角、干辣椒10g,小米椒香菜15g,别的,可以准备一点自己喜好的配菜,比方土豆。
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2.土豆去皮,切滚刀块,铺在砂锅底部。
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3.锅中倒入少许油,撒上一层薄盐,下入鸡块煎至两面微焦,铺在土豆上。
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4.锅中倒入少许油,下入姜蒜、小米椒、干辣椒爆香。(喜好吃辣的,可以多放一些小米椒),下入西红柿翻炒,倒入一茶匙盐,让西红柿更快出汁,再下入一勺生抽,半茶匙糖
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5.倒入百香果汁翻炒出香味,再倒入一大碗水,下入一勺蚝油、少许老抽、香叶、八角、桂皮,煮开后可以用勺子尝一下汤汁的味道,到场盐调节咸淡。
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6.将煮好的汤汁倒在砂锅里,中小火炖煮15-20分钟。
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煮好,到场香菜。
* 当地的做法会到场大芫荽,买不到的,可以用普通香菜替代。
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做过的人说
啦啦小番茄:
很清新的一道菜,近来痴迷云南味道!
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客家老头:
挺好吃的,鸡肉腌制时可以加点淀粉不然炖的时间不敷长轻易柴。
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