女人日常必喝的养颜祛斑汤
女人气色差，脸上长斑，食补的效果远远超过护肤品，为大家推荐可以长期食用的美容养颜汤，绿豆百合斑汤能够抑制黑色素的生成，具有漂白作用。http://pic3.zhimg.com/v2-b337f9760dd7b92b96cc718b451aa172_r.jpg
绿豆百合祛斑汤
材料：绿豆、赤小豆、百合
做法：将绿豆赤小豆和百合洗净后加入适量的清水浸泡大约30分钟左右，然后再用锅大火熬煮滚开以后该用小火熬煮至豆子熟透，加入糖或者是盐都可食用。
功效：绿豆有清热解毒的功效，对于脸上的色斑也有很好的效果，而赤小豆也具有清热解毒、疏通血脉的功效，加上百合可以清心安神，一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果，能够抑制黑色素的生成，具有漂白作用。
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