连续一周早餐都吃酱香饼会胖吗？
太喜欢吃酱香饼了，学校的酱香饼很好吃，早上早餐忍不住不吃 不会胖。家里有糯米粉的一定要试一下这个红糖流心糯米饼，实在太好吃了。很健康 酱香饼属所以面食，主要是面粉。但制作酱香饼，需求油炸，想要酱香饼好吃还需求大量的调料。油炸的东西热量肯定高的，酱香饼也一样。通常酱香饼都很咸，含盐量特别大，吃了容易发胖，而且对身体也不好。http://picx.zhimg.com/v2-06393aba550e28f3e792b0497e0b52ce_r.jpg?source=1940ef5c
另外，它所含有的油脂成分是比较高的，而合理的控制好自身的饮食对于健康合理的减重是具有积极性的作用的。全天的饮食中都要尽量避免食用一些油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量的食物。早餐要丰富营养为宜，可以多选择食用也是高蛋白成分的食物，午餐建议你可以减少主食的摄入量，晚餐要少吃一些早吃一点，或者是食用一些低热量的水果也是可以的。餐后避免久坐，不仅不易于食物的消化代谢而且容易导致脂肪的堆积。
但假如一天都吃酱香饼，热量不高，这样吃很不健康。所以假如想瘦身，酱香饼尽量少吃，一块儿酱香饼的热量相当于一块奶油蛋糕，所以不要多食用哦！
http://pic1.zhimg.com/v2-b08cbc3f15991eaf9d31a2249a8c9166_r.jpg?source=1940ef5c 吃什么都要适量。酱香饼里面的调料比较多，控制下进食量，我觉得没什么问题 含糖多的，淀粉多的，多吃就胖！ 我也喜欢吃酱香饼，不过我都是晚餐吃，也有连续吃10多天过，没变胖。（后来这家店搬走，我就没得吃了。）
按我的经验，早餐连续吃一周酱香饼，应该不至于变胖，但有可能上火，建议多样化，不要一下吃腻了。
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