phpstyle 发表于 2023-9-18 21:04:51

地三鲜少油版家常做法(详细教程)

---【地三鲜少油版】---
地三鲜呢,大家都喜欢吃,总觉得油大。一道少油版的地三鲜
地三鲜少油版的用料
土豆、茄子、青椒,盐,半勺白糖,一勺料酒,两勺酱油,一勺老抽,一勺蚝油,少许香油,水淀粉葱姜
地三鲜少油版的做法
东北地三鲜的三种原料,土豆、茄子、青椒。先把土豆呢给他切成桔瓣状,薄厚呢要均匀啊,不宜过厚。长茄子咱们来给它切成滚刀块儿,青椒呢,咱们来给它掰成块儿,现在呢,在茄子块儿里呢,放少许的盐,咱们给它抓拌均匀,稍稍腌制一下,这样呢,一会儿咱们在烹饪的时候呢,它能够少吸油

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咱先来调一个碗汁,碗里呢放少许的盐,半勺白糖,一勺料酒,两勺酱油,一勺老抽,一勺蚝油,再来少许的香油,水淀粉,咱们呢来给它调匀,茄子呢通过腌制,咱们表面呢已经出了部分的水分,大家可以看一下,这个表皮呢,已经湿润了,这个时候呢,咱们来用一个厨房用纸来把。它的水分呢,给它吸一下


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锅里放入食用油,凉油的时候呢,咱们下入土豆,给他平摊开,在锅里呢煎制,通过这个煎制渐渐的变色,已经渐渐的成透明状,稍微的给它翻制一下,让他再煎制另一面,这样做法的地三鲜呢,解决了在家里用油多的问题,土豆呢煎至成熟表面焦黄,可以给他先捞出来,现在呢放入茄子,茄子啊,要持续的保持力。成热的油温来煎制这个茄子呢?为什么油温要高一点呢?如果油温低的话呢,它就会吸油,茄子呢现在已经成熟了,我们再次呢间一会儿呢,让他上色均匀,现在呢茄子已经上色了,把刚才煎好的土豆来一起下锅,继续呢给它加热一下,咱们开始下入青椒块儿,再给它翻炒,现在呢,青椒已经变色了,他现在给它倒出来沥油锅里呢


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咱们用这个锅底这点油就够了,放点葱姜,放入调好的碗汁,在碗汁儿呢熬至粘稠,咱们放入三种原料翻炒均匀,最后呢,咱们撒上蒜末(最后撒上一点儿生蒜末,生蒜末,放到这个热菜里头,来提升这个菜本身的香仙气味儿,同时揉进了生蒜的那种香辣味道,使这个菜肴呢更具有不一样的特色。)在里头翻炒均匀就可以出锅了


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