洪枫 发表于 2023-9-10 19:08:06

自己做水煮鱼,好吃惨了!

很多朋友都喜欢吃水煮鱼,馋了就到外面去搓一顿,当时倒吃得爽,结果吃完以后开始担心是不是吃到不干净的油、不新鲜的鱼、会不会有不好的添加料之类,加上吃麻辣菜大多会出现的上火和闹肚子情况,就更担心是不是吃了不好的东西。然而,下次依然如故,逃脱不了这个循环。
这里我想说的还是我的老生常谈,想吃水煮鱼,没那么纠结的,自己做着吃,调味料和食用油、鱼都把关,那想吃多少都没问题啦,不会有负罪感不会有担心,想吃就照做,方法也不难,比炒个菜费不了更多时间,不信,你往下看。

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首先来准备食材:1、鱼,我当时做的时候,草鱼比较肥,就选了草鱼,你也可以选择其他鱼来做,比如龙俐鱼。2、冬阴功酱,我这个版本加了冬阴功酱,风味更特别一点,不喜欢冬阴功的,别加就行。冬阴功酱在超市就能买到。做出来就是正常风味的水煮鱼。3、豆芽,在锅底放点豆芽,比较解腻,而且豆芽也好吃,喜欢的话还可以准备一些香芹、莴笋。4、鸡蛋一只,需要用到蛋清。5、调味料:油、盐、料酒、糖、白胡椒、红油火锅底料、郫县豆瓣酱、花椒、麻椒、干辣椒各适量。另外还需要少许淀粉。

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接下来处理食材:干辣椒煎段;


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鱼买的时候请鱼贩收拾干净,去鳞去内脏什么的,拿回家以后,冲洗干净,把头尾斩去不用(可以做成另一道菜,剁椒鱼头或鱼头煲之类的,不会浪费),贴刀把鱼肉一片片片下来,挨近鱼骨的部分,注意小刺,别刺到手,然后再把大片的鱼肉片小一点。剩下的鱼排(也就是鱼骨部分)直接斩成块,炸香以后,也可以吃。

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鱼肉事先腌制一会儿,去腥提鲜:撒白胡椒和少许淀粉、再磕一个鸡蛋,取蛋清放进去,抓匀,静置一会儿。

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在腌鱼的过程中,把洗好的豆芽菜用少量食用油炒香,备用。如果还准备了香芹和莴笋,同样炒香,莴笋需要切成小条。香芹切段就可以了。

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接下来就到了关键的炒料步骤,先把油烧热,放郫县豆瓣酱和红油火锅底料炒香,炒出红油来。

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然后烹入料酒,去除火锅底料和豆瓣酱发酵时产生的异味。

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炒融以后,加水烧开。多滚一会儿,让调料充分融进水里。

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用一只漏勺把汤汁漏一下,这样做的目的是滤去底料中的一些碎渣,吃的时候更省心。

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然后在滤过的汤汁里加上冬阴功酱,炒化(不加这个酱的直接略过这步)。

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等到汤水咕嘟了一会儿之后,将腌好的鱼片抓紧汤里抖散。

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当鱼肉变白,盛进刚才装豆芽的碗里,红油汤汁也舀进碗里。

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这样就变成了豆芽打底,鱼片在上,然后在鱼片上盖上一层干辣椒和麻椒。

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炒锅里放油烧热,淋到干辣椒和麻椒上,这时候会听到滋滋响的油爆声,香味也冲了出来。

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稍微把辣椒推散,就可以举筷大快朵颐啦!

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补充:剩下的鱼排可以在在油锅里煎脆了吃,很香的。
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