wjml223 发表于 2023-8-29 04:00:11

每天早上吃油条会胖吗？

每天早上吃油条会胖吗？

ydnx 发表于 2023-8-29 04:00:45

会

winpe 发表于 2023-8-29 04:00:57

看你每天摄入热量是否＞消耗，只要是小于，别说油条，你吃炸鸡都行。

eyou121 发表于 2023-8-29 04:01:14

额，吃什么都会胖的吧

哎哟 发表于 2023-8-29 04:02:09

油条是以面粉、盐为主要材料，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等物质。少量食用后，人体可以将其及时代谢，不会导致脂肪堆积，因此一般不会引起肥胖。而长时间长期大量食用油条，易导致热量摄入过量，当每日身体消耗热量达不到摄取热量时，长此以往便会造成肥胖。

http://picx.zhimg.com/v2-ee55678ba4f0c9c5998d51f8d931c05f_r.jpg?source=1940ef5c
如果仅是早上偶尔食用少量油条，一般不会引起发胖。但是油条热量较高，如果长期早上食用大量油条，可能会导致身体肥胖。
页: [1]
查看完整版本: 每天早上吃油条会胖吗？