当今社会对内向、甚至社恐的人群包容性高吗？
好烦，特别内向还社恐，在这个到处都要交流交际的社会，一颗心总是半悬着轻松不了，每当回到家里才感觉心里无比轻松。可是好像又改不了，感觉社会在把这样的人群往死里逼。 拉倒吧，互联网时代后社恐已经能活的游刃有余了，以前那个你必须和你不喜欢的人在一个社区里交流沟通的环境才是逼死社恐 这个问题，乍一看，感觉很极端。但细品后，会发现，话糙理不糙。都不用说社恐没有生存空间，社牛的新手村玩家，都不太能玩得转。
小学，我是板报组长，我是校园合唱团的领唱，每次元旦，五一，六一，学雷锋日和春游等各种文艺汇演，我都是绝对的主力。为此，要和很多音乐老师，班主任以及各年级同学交流，很社牛了，对吧？
但是呢，一年六一，学校不再统一组织文艺汇演，而是各个班出节目，我因为生了一场病，等再回学校，截止日已经迫在眉睫。因此，我和一个女生来了一个二重唱，然后让几个女生跳了一支舞蹈，就匆忙上阵了。可想而知，没选上。可是，没有人体会我的苦衷，从班主任到全班同学，都说我给班里丢脸了。
呵呵哒
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这种事情，在初高中和大学，也不断重复上演。以至于，到了大学，我接连退出了话剧社和合唱团，各种文艺演出，要么独唱solo，要么就是一个人主持一整场的表演，让我和几个男生合唱？让我和一个女生共同主持？抱歉，我不愿意。好在我们是外语类高校，风格很欧美，一个人的主持，在Billboard，Grammy和Oscar颁奖典礼上，也是屡见不鲜的，所以我有很多机会。
大学毕业，依然和周遭格格不入，但我已经不再为此感到困惑了，具体体现在：同事们都是啤酒白酒烧烤，我就觉得不健康，只喝红酒，用红酒和他们碰杯，他们吃烧烤的时候，我会点好几盘素凉菜，平时的包里水果酸奶不断。他们再对我颇有微词，我也坚决不改。
一个热情似火的男孩子，就这样被逼成了高冷孤傲的男人。至于和家族那些破事，此前的答案写了太多，老读者都知道了，在此不再赘述。但我想补充的是：那些内向和社恐的人，很多已经被家族逼的放弃自我了 —— 做着不顺心的工作，伺候着刁蛮的领导，混吃等死。庆幸，我没有，我已经极度社牛，和家族硬刚，然后划清界限，拉黑大部分亲戚，老死不相往来。
社会就是这样，总是希望你付出更多，但你做的越多就错的越多，然后遭受的埋怨指责就越大。既然如此，我干嘛要给这个社会面子？该社牛的时候社牛，该社恐的时候社恐，才是王道。
至于什么时候社牛，什么时候社恐，我说了算，社会管不着。
最后，分享一句《狮子王》里的经典台词：“When the world turns its back on you, you turn your back on the world. - 世界遗弃你，你也可以遗弃世界。” 有啊。
他们说，你内向，你社恐，你不懂人情世故，在社会上要吃亏的，干不成什么大事业。
我不想干成什么大事业。
他们说，你内向，你社恐，你不懂人情世故，那就被淘汰，赢不到权力，赚不了大钱。
我不要特别大的权力，我不想赚那么多的钱。
我不想为自己没有要求过的东西买单，包括我的生命。我根本就不想出生，我根本就不想活着。
他们说，那你就活该被欺负，被碾成灰，你的家人可能得不到任何保护。
我无话可说了。
我不想。
我不想要。
但我不是在为我自己而活。
我没有一天是在为自己而活。 我一直这么觉得。以下回答比较消极，不一定正确，但确确实实是我所经历的。
其实其实小时候我的性格还算开朗活泼，但是后来家中发生了一些变故，从五年级开始，我基本就一个人。内向，不爱说话，和人交流没问题，但总逃避不了内心的内耗与煎熬。后来我妈说我性格孤僻，脾气古怪。
内向，意味着长期处于一种心理挣扎。别人可能会说，你不要想这么多。我也不想想啊，可是我的大脑总是对外界的事物十分敏感，他人一个不经意嫌弃的眼神，都会让我思考良久，并且产生恐惧。也尝试着去改变，但无论我装着多么开朗乐观，我的内心依然是煎熬的。每做一件事情，就会有无数声音响起，有的批评，有的谩骂，我害怕去做这些事，尤其是和陌生人交流。感要被折磨疯了，一个人待着的时候觉得很平静。但总被说不合群，出了社会找不到工作。我是女的，在我们狗屁老师眼里，女生就找不到好工作。更何况还是一个内向的女生。
太羡慕天生外向的人了，他们没有过多的顾虑，又简单又自然。而我，小组作业去街头采访一个陌生人都要挣扎半天。课堂上老师喜欢外向的同学，领导喜欢外向的员工。那我们该做什么呢？太想找一个安安静静做自己事的工作了，可是好难。
———————以上为原贴——————— 随便写的没想到受到这么多点赞和评论Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ 首先，非常感谢评论区友友们提出的建议，十分中肯。然后，抱一抱和我一样有困扰的友友们。这些年，也一直在寻求一种和解，想说说以下几点我的理解吧
第一，不可否性格歧视的存在（外部因素）
我是学习市场营销的，上学期演讲课我的题目就是《性格歧视》。在科学上，人之所以会有内向和外向的区别，主要根源在于大脑上行网状激活功能系统存在差异。内向的人会对外界微小的刺激产生较大的反应。所以，比较敏感，就像蜗牛的触角。可能一件小事，内向的人觉得“啊我要死了，好丢人！” 外向同学觉得“没啥啊！发生了啥？？？”所以不是我们『想太多』『太敏感』『太矫情』 。我们要承认这种由生理结构造成的敏感是客观存在的～
在生活上， 内向是从自身汲取能力，外向是从社交获得快乐。就像高低胖瘦一样，只是形态不同，只是和这个世界的相处模式不同而已。但是，现在大部分都会把内向和自卑没出息联系在一起，形成一种标签，从而使禁锢下的人们怀疑自我。就好像，我们从小听到的都是“这孩子咋这么内向！以后没啥出息。”而不是“这孩子太外向了！！以后肯定找不到工作，没前途！！”还有很多如何改变内向性格的书，但很少或几乎没见过改变外向性格的。想想从小被指着说没前途，也确实挺忧伤的哦
内向和外向都很好，但真的存在社会偏见。
造成这种偏见的原因，俺觉得是大家对性格形成因素的不了解。不了解，所以误解。
（所以还需要加大宣传！！从爸妈开始！）
第二，内心禁锢（内部因素）
我们本身对内向也是缺乏理解的。 外部种种否定的声音，逐渐让我们怀疑自我从而给自己贴标签。『我就是敏感多疑』『我就是沟通障碍』『我不行』『我是社会失败者』……本就内心敏感的我们，画地为牢。
演讲前，你十分紧张，害怕甚至恐惧。由于大脑结构，可能比一般人更紧张。如果你没做好，你以为，因为我内向所以我做不好。其实，大家在面对困难和未知时候都会产生恐惧，很正常。营销课上，大家积极讨论，我啥也说不出来，但是讨论到八卦，我却口若悬河滔滔不绝……想必大家都有这种情况吧。我不装了，我摊牌了，我没好好学，所以说不出话，和内向关系不大╮(︶﹏︶)╭。内向就是背锅侠，我会说，因为我内向所以做不好很多事情。
内向确实会放大我们的恐惧，我们需要更多的勇气去面对，但同时也成为我们逃避的理由。
第三，和性格和解，找到自己的能量点
（根据自身经验总结，希望能帮到大家）
首先，减少内耗，学会自信。减少内耗太太太重要了，对外界太敏感一直困扰我们。感受到的快乐和痛苦都是别人的好几倍。如何减少内耗呢？当有内心有无数个声音干扰我们，否定我们的时候，坚定的肯定自己。告诉自己『这没啥，不用害怕』『一次失败，说明不了啥』『我不说话是因为我对这个话题没有兴趣，不是交流障碍』 比起等待别人的鼓励，自己给自己力量好像更靠谱！！
咋学会自信呢？一个是，以知识武装自己。像我，如果想和大家讨论营销，就课下疯狂恶补。（但我并不想ok？！←_←，所以我选择了第二条道路)另一个，学自己喜欢的东西，做自己喜欢的事。我喜欢诗词，画画。“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。”天地辽阔、清朗、静谧的美好；“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”我不是死，只是醉倒了而已，那种视死如归的豪情；“春雨路添花。花动一山春色”山间春色，点染其间的灵动。随着诗人仰观宇宙之大，俯察品类之盛，感受万物生机。游历祖国大好河山，走过朝代兴衰历史。每每读完，觉得自己焕然一新，能量满满，感受到内心的充实后就少了对自己的否定。希望大家也能找到属于自己的能量点。这样就不会觉得内心空荡而不自信了。
其次，与性格和解。也不用强行改变，去装，那样只会更累。接受内向，找到适合自己的生活方式，愉悦自己。我目前也在寻找。才20多，人生还很长很长…慢慢找不着急。找到性格的形成原因，容易帮助我们了解自己。知己知彼百战百胜嘛。
我理想的状态就是，在生活中、工作中达到一种『不卑不亢』的状态。安安静静做事，不卑不亢，云淡风轻～
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我现在也是成长中、探索中，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。没啥科学依据，纯属个人感触，说的不好，可不要见怪啊。如果小伙伴们想知道后续，以后还会再更新的
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现在答主正在考研中，要向着自己喜欢的方向努力。虽然看起来很难，很卷，但亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。追求美是我毕生向往，考研不过是追求美得的一种手段。不管行不行先试试咯 雪漠说：“只要在乎了，就注定会受到控制，纠缠不休，无论反抗还是迎合都是一样。”
当我们给“内向”“社恐”定义成坏的，会活在对抗当中，心轻松不起来。
内向、社恐，到底有没有好坏？
我们会发现，追求物质利益者往往觉得内向社恐容易失去获利的机会，使自己吃亏，因此认为内向社恐是个缺点。
不在乎物质利益，讲求奉献的人，通常不会在乎自己是不是内向与社恐，他们内心有自己的是非标准与追求，所以内向与社恐不会成为他们的心结。
而像一些活得通透的先贤，追求真实的心灵境界，他们反而对世俗名利不屑一顾。
我觉得解决这个问题，首先还是要审视自己的价值观，明确什么样的人生对自己来说是有价值和意义的，这样就不容易被别人的观念所左右。多看些伟人传记，把伟人圣贤作为自己的榜样。
其次试着多角度看待问题。比如社会对于内向社恐的人，是有好的作用，还是往死里逼这个问题，可以从不同的角度来看：
如果固化地认为自己是内向社恐的人，是无法融入社会的，那么可能会觉得是死路一条。
如果感到自己现在比较内向社恐，但渴望从这个状态里走出来，那么社会恰恰是能够帮助我们走出来的最好机会。
一切取决于我们的心态与看待问题的角度。
补充：
看了评论，再来补充几句。
人离不开环境，环境成就了我们。不过，我们向环境学习，同时也要想一想：多数人追求的东西，是不是一定明智？是不是一定代表幸福？什么样的人生是正确的，什么样的人生是真正幸福的？
可能有特别天赋异禀的人自己就能够找到答案，对于我们普通人来说，其实这方面也是需要学习的。工作技能尚且需要学习，工作不合适，可以重新找一份。可是人生呢，人生没有后悔药，我们能不学习吗？
我以前真没有明白这一点，只是稀里糊涂地过着。大家都说要考个好大学，哦，那我争取考个好大学；毕业了应该找份工作，哦，努力找份稳定的工作；差不多年纪要结婚成家，哦，那就成家。
仔细想想自己完全没有明白在这些过程当中，正确的应该怎么做，总是在索取当中计较着自己是否吃亏，得到关爱了就开心，被别人认可了就乐一阵，遇到不顺了就难过，就抱怨环境不称心或者怪别人不公。
其实是自己不明白人生的道理。
我们做学生的时候，往往注意力在功课成绩上，现在是时候学习人生道理了。
当一个人知道正确的人生应该是怎么样的时候，才会有分辨力，也才会比较坚定和确信，也就不容易被环境所左右。
正确的人生道理从哪里学呢？我觉得还是要多向古圣先贤和许多伟人学习，他们是真正明智的人，比大多数普通人更明白正确人生应该怎样过。我们学习他们教导的道理，向他们学习。
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