女朋友痛经到呕吐，十分痛苦难受，怎么缓解？
女朋友痛经十分痛苦，呕吐，无力，睡觉的时候我醒过来就会看到她趴着睡或者蹲着睡，她说这样能让她舒服点……至于办法什么都试过了，调养身体啊，吃止痛药芬必得什么的，还有红糖水，热毛巾敷肚，，等等等等，都已经试过了，可是还是没用
看医生医生说子宫阴寒什么的，注意保养，开了点药，还是没用。她爸妈和我爸妈都说生了孩子就不痛了……
可是每次看她大姨妈来的时候痛得死去活来我整个人都是十分难受，可出来抱着她，安慰她之外没有什么办法，无论做什么吃什么药，还是痛
不知道有什么办法能够缓解痛经带来的疼痛……我女朋友的大姨妈来的很凶，真的很凶……望解答 说多喝热水的直男都给我闪开，活该你们找不到女朋友！
这题我会！
先说方法：直接去药店买2瓶正规药企生产的怀姜膏，一次2勺，用温水冲泡连喝7天
不光是疼痛感能有效变轻，姨妈量和颜色也会变得正常规律很多，而且对于姨妈痛引起的手脚发冷，腰酸小腹疼等情况都巨有效！！
不是胡说，我媳妇的痛经就是靠这个改善好的。
从我跟我媳妇在一起的第一个月，我就发现她的痛经特别严重：
尤其是姨妈刚开始那几天，经常性疼的直不起腰来
严重的时候还会冒冷汗，恶心想吐，经常刚躺下来就各种呕吐跑厕所
整个姨妈期我媳妇就跟那我媳妇就跟那“小鹌鹑蛋”似的，蜷成一团，动都不带动的
那架势，真跟得了什么大病一样，毫不夸张
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中间也试过各种改善法子，没用。
但去年我媳妇的痛经终于得救了！
方法是还是隔壁邻居告诉我们的，就是用博爱县的怀姜、红糖、阿胶等比例放在一起熬制成汤水喝，经期前后每天喝2大杯，就能有效改善。
还说什么她周围女孩子经期前后都是靠喝这个暖宫的，没一个出现过痛经的毛病
我也试过买对应原料熬制给媳妇喝，老实说，确实还挺管用的。但可能是我每次比例不对的缘故，效果也总是时好时坏，加上熬制过程比较复杂 ，后面我媳妇都不愿意让我熬了...
后来偶然间去博爱县出差，发现了一款当地用来缓解痛经的膏，看成分跟我之前熬制的汤水一样甚至更全，心理上感觉人家配比肯定比我专业，就直接买了2瓶
就这个↓
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回去之后就每天监督媳妇喝，每天2杯，冲的浓稠一些，味道甜丝丝的，还挺好坚持的
大概喝了半个月的时候，我媳妇姨妈就来了
我能明显感受到她脾气没那么暴躁了，疼痛感也没之前那么明显了，至少能躺在床上对我骂骂咧咧了
又喝了一个月后
我媳妇说自己姨妈量多了好多，一动就喷涌的那种，颜色也比之前正常了很多，不会有明显的黑色血块了
后来查资料才知道，之前她姨妈黑是因为气滞血瘀了，怀姜正好能梳通子宫内的瘀血，通则不痛
到第三个月的时候
好家伙直接跟我活蹦乱跳吃火锅去了，胃口还出奇的好，一路上蹦蹦跳跳的不行，这时候我才真的确定，这娘们肚子是真的不痛了...
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后面痛经没犯过之后就没怎么监督媳妇喝过，就是姨妈来了后每天会喝一两杯维持一下子，这都过去好久了 她也没出现过痛经严重打滚的现象 就真的还挺简单，省时省力的
还有就是如果问题大的，肯定还是直接去医院的好，同时也可以拿这个做养护，像我媳妇这样痛经这么严重的都能改善成这样 没我媳妇痛经严重的效果可想而知 也算分享给兄弟们 拯救一下姨妈期卑微的兄弟们吧
更新——
看挺多人私信我购买渠道和链接的，我上面放图片了，大家按图索骥就行
我也上网看了下，发现网上怀姜膏产品还挺多的，但是主要原料却是菜姜，而且还是打着博爱县怀姜的旗号在售卖。
跟当地人说的一样，滥竽充数的太多了，市面上的怀姜撑死有10%是正宗的，那些假货成分达不到，效果自然也就更不能保证了！
想吃到正宗的还是得去博爱县。
链接的话我再琢磨琢磨，下次给你们加上
更新~
我一直喝的就是这家的。原产地 准确的说是地头企业了 怀姜非常正宗！想假都不可能，对缓解痛经问题效果显著。你们看看能不能打开
还是希望全天下的小仙女都没有痛经这回事，也祝愿全天下的兄弟都能不受媳妇经期痛经这份委屈！！！ 买！！！买！！！买！！！
买它一大卡车的止痛药!!!
大把，大把，往她嘴里塞！！！
这个时候，还讲究什么体面啊！！！
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什么？你说我这是在谋害她！没错，你还真是猜对了，都吐出来胃了，还非得不去医院！
你说说这么难受，为什么就非要忍着啊！我看在眼里，疼在心里，真想替她！
如果喂她吃止痛药，她会加重的话，那我不就可以，顺理成章的把她送去治疗！
虽然她之前给我说过，看了也会这样，痛经不是病！
我就不理解了，痛经痛的这么厉害，加上无尽的呕吐，这不就是病吗？
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可把哥，给整迷了！行行，痛经不是病，那你怎么每次都不长记性，还是让它那么痛呢！
这让我不得不想起，大学的时候，那一次她痛经！
众所周知，我两是青梅竹马，通俗点来说，我俩从穿开裆裤就认识了，小时候还经常一起洗澡呢！
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我两是大学的时候，在一起的，但是我们不一个专业，那天运动会！
正好赶上她痛经，我两班级的位置不在一起，我知道她今天不舒服，所以肯定不会吃早饭！
这肯定是不行的啊，身体本来就虚弱，所以我就给她装了一个鸡蛋，还有包子，你们也知道，男生很少挎包的！
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所以我就把鸡蛋和包子，分别装在了衣服口袋里，然后想着到时候偷偷给她！
等到运动会一半的时候，我准备偷偷跑出去！
不知道是我心太急，还是怎么样，我就被自己绊倒了，从看台上摔了下来！
大家赶忙去扶我啊，问我有没有事，我摸着裤兜里已经碎了的鸡蛋，小声的嘀咕：没事，就是蛋碎了！
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谁知道我那么小的声音，还是被大家听到了，大家也知道，这个话是多么容易遭到误解！
唉，什么也不说了，拿鸡蛋送给，女朋友以后，她刚吃完没多长时间，就开始呕吐起来！
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最后慌乱的把她送进医务室，不提了，那都是年轻时候的事了！
现在我缓解痛经的方法，比她知道的还要多！
下面我就来给大家分享一下吧，希望能够帮到大家,全体男同胞注意了，我就捡几个重点说！第一步：
•痛经贴
这可真的是，女生姨妈期间提升幸福感的好物！
这个痛经贴，只有巴掌大小，放在包里随时都可以贴！
粉粉的包装，打开一股淡淡的清香，贴上以后，很舒服，可以恒温8小时，女朋友很喜欢！
也不用担心，低温烫伤肚子，背部割开的胶布设计，也非常方便撕开，撕开的时候不用找半天，生理期养生必备！第二步：
•合谷穴
然后还有一招，就是按摩穴位，这个叫合谷穴，就用右手大拇指按压左手的合谷穴！
要用力，当然你也别太用力，小心你女朋友打哭你！
感觉到酸，麻就差不多了，用力按住心里默念5秒，然后放松2秒，就可以了！
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第三步：
•榴莲
喂她吃榴莲，一块不够，两块，榴莲可是很有效，缓解痛经！
我女朋友对这种臭臭的食物，真的是爱的深沉！
虽然我很不喜欢，榴莲的味道，太臭了，但是为了我女朋友，我可以提手剥榴莲！
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第四步：
•泡脚
大家也可以平常多泡脚，泡个脚整个人，都放松了，非常的解乏，缓解疲劳！
我经常督促女朋友泡脚，经期不要泡脚！
我还给她买了各种泡脚包，这种中草药包，非常方便，泡到微微出汗，就可以了！
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每天都有好多好多碎碎念想跟你说，想说说今天有多开心，想告诉你今天，还是好喜欢你！
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也是没想到准得很，正好今天
怎么说呢，来姨妈前两天就开始肚子疼就相当于提前宣判死刑，还没来呢就疼成这个样子，（心疼真来了不得当场死亡
当女孩太不容易了，来姨妈前要艾灸泡脚，来姨妈时还要肚子疼要贴暖宝宝准备一点甜甜的零食，喝清化三红膏坐艾草坐垫抱热水袋，姨妈走了才能重新做人
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女友让我做红糖水给她暖暖肚子
我上网查了人家是不放桂圆的，但她要我放，那就必须放，因为女人永远是对的，我打姜汁的时候水放多了，所以煮的时间比较长，稍微煮到粘稠就可以放枸杞，最后趁热装进瓶子，可惜失败了！！！
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还是接着喝买的三红膏吧，和我煮的材料差不多，怀姜枸杞阿胶红枣红糖蜂蜜，但比我煮的味道好太多，每天一杯驱寒暖宫，缓解痛经的效果还不错，尤其是经期前一周开始喝，基本上那个月就不会痛经很多
生理期中间，我会给女友买了一整个乌鸡，加红枣炖汤，补补气血，最近她有点虚，别到时候跟以前一样痛经痛的要死，喝点热的暖身
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坚持大半年跑步，我女朋友其实是挺懒的一个人，平时也不爱运动什么的，然后每天下班我就拉她去公园跑步，每天坚持跑步整个人气色都会有变化改善了体质。
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我会记住女朋友的生理期，经前一周每天喝一杯红糖水，督促她不吃冰的辣的，坚持每天泡脚，不洗冷水头、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦
买铁剂给她吃，我女朋友是属于缺铁性贫血，
用手捶左腿的小腿内侧在脚踝上四指的地方（三阴交穴位），来完了也要捶，大概2周左右
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三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴
按照我的方法坚持了一个月左右，再次去检查，血红蛋白升上去了，我女朋友这个月来月经也说也没之前那么痛了（她还说不知道是不是心理作用 ）
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我现在是感觉我比一些女生还懂这些 （挺有成就感的。广大男性们，女友痛经别再只是和她说多喝热水了，赶紧像我一样行动起来，让她以后死心塌地的跟着你 中国好男友
首先，需要知道痛经的原因，有血寒，血瘀，血虚等，其次，需要知道除了痛经，还有那些症状，如果有面色淡白或萎黄，口唇淡白，月经量少，色淡，痛经一般发生在月经后，为血虚疼痛，需要补血来止痛。如果出现小腹疼痛，热水袋敷后，痛经缓解，平日里怕冷，四肢发凉，为血寒所致，需要温阳来止痛。如果月经颜色紫暗，有血块，舌质紫暗，有瘀斑，为瘀血痛经，应该活血化瘀来止痛。
有些人因为子宫位置的关系，出现痛经，生完小孩后，子宫的位置发生了改变，所以痛经就好了。
建议如果痛的厉害，可以找一个中医大夫，整体调理一下，效果应该不错。 第一次回答知乎，被你感动了，好男票
我也是痛经地非常厉害的体质，遗传的，由于本人太懒没怎么吃过中药，但也不是完全没有试过，外敷和口服的都用过一段时间，因为没有坚持下来所以没什么效果可以分享。
说说呕吐这件事，我一直以为只有我用这个办法，对，呕吐对我来说是止痛的办法。不知道为什么，痛经特别厉害的时候我就想吐，吐过就觉得好受一些有一小会儿时间没有痛感，所以也是种依赖吧，我只要痛经厉害就会去催吐。现在已经克制自己不那么去做了，因为对胃的伤害真的非常非常大，希望你女朋友的胃不要太受伤吧。
最近我男朋友也一直在催我调理身体，希望对我有用吧。你女朋友如果调理身体作用不大的话我只能推荐几个缓解的小方法吧
1、痛的时候肚脐左右约5厘米的地方按下去，据说有个穴位，立竿见影。但现在对我没用了可能是免疫吧，一开始真的能麻痹痛感
2、前后贴暖宝宝，后腰上贴上效果更好，热热的感觉也会麻痹一些痛感
3、推荐一个卫生棉，叫暖暖日记，不过现在不太有得卖了，因为姨妈痛不只是肚子会痛，你女朋友懂的
4、喝藏红花泡的水，一定一定避开姨妈期间！这个是真的亲测有效的，不过我也是懒而且喜欢喝饮料所以坚持不下来。给你女朋友买点藏红花，不是红花，藏红花比较贵但是才有效果，一次放三四根即可，喝地很省的，坚持喝几天，下个月一定有一些缓解
但我说的这些都不能根治，其实这个也确实很少有能根治的，调理身体最重要，我男朋友也天天说我身体虚的一逼……
希望有一些帮助，对了，止疼片尽量别吃，还有她父母说的生孩子后会好大概率是不会的，体质问题，我妈妈就疼到现在。希望每个痛经的妹子都能被好好疼爱，最重要的还是好好疼爱自己，
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