秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~
秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养。https://q0.itc.cn/q_70/images03/20240903/8d73621ddbe148039db78e1de585e992.jpeg
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来源：中国中医药报
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