xjdata 发表于 2024-8-21 20:24:56

推荐五道家常美食,做法简单又好吃,自己在家就能做,而且营养又健康

大家好,我是喂尚美食,专注于分享精致美味的家常菜制作技巧。今天,我将为大家详细解析五道简单易学、营养均衡的早餐及家常菜做法,让您的餐桌更加丰富多样。
一、馄饨皮汤
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准备食材:馄饨皮、鸡蛋、小葱、紫菜、青菜、生晒虾皮、盐、鸡精、生抽、香油
做法步骤:
1、将吃剩的馄饨皮每片上下各切一刀,切成小方块备用。
2、锅中热油,打入两个鸡蛋,快速翻炒至金黄熟透,盛出备用。
3、另起锅,加入适量油,下小葱碎爆香,随后倒入适量清水,大火烧开。
4、水开后,下入切好的馄饨皮,轻轻搅拌以防粘连,待馄饨皮煮至半透明状。
5、加入炒好的鸡蛋、紫菜、青菜,根据个人口味加入盐、鸡精、生抽调味,最后滴入几滴香油增香。特别提醒,撒入一小撮生晒虾皮,瞬间提升汤品鲜味。
二、香酥炸鸡翅
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准备食材:鸡翅、葱姜、小葱、盐、生抽、蚝油、鸡蛋、小酥肉粉
做法步骤:
1、鸡翅洗净,对半切开,以便更快入味。加入葱姜、小葱段,调入适量盐、生抽、蚝油,抓匀腌制20分钟。
2、腌制好的鸡翅去除葱姜料渣,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使鸡翅表面裹满蛋液。
3、倒入一袋小酥肉粉,加入适量清水,调成稠度适中的面糊,将鸡翅均匀裹上面糊。
4、锅中倒入足量油,烧至六成热,下入裹好面糊的鸡翅,中小火炸至金黄酥脆,期间需翻动以确保均匀受热。
5、炸至金黄色且外皮酥脆时,捞出控油,装盘享用。
三、雪碧泡萝卜
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准备食材:白萝卜、红辣椒、盐、雪碧、红醋
做法步骤:
1、白萝卜去皮,切成厚薄均匀的薄片,放入大碗中。
2、加入红辣椒段,撒上半勺盐,抓拌均匀腌制片刻,使萝卜出水。
3、倒掉腌制出的萝卜水,倒入半瓶雪碧和适量红醋,确保萝卜片完全浸泡在液体中。
4、盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时,即可食用。
四、橙素萝卜丸子
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准备食材:萝卜、葱花、盐、鸡精、五香粉、鸡蛋、小酥肉粉
做法步骤:
1、萝卜去皮,先切丝再切碎,放入开水中焯水1分钟,捞出挤干水分。
2、将挤干水分的萝卜碎放入碗中,加入葱花、盐、鸡精、五香粉调味,打入两个鸡蛋搅拌均匀。
3、倒入一袋小酥肉粉,加入适量清水,搅拌成黏稠的面糊状。
4、取适量面糊,用手搓成小球状,即为萝卜丸子。
5、锅中倒入足量油,烧至五成热,下入萝卜丸子,中小火炸至金黄酥脆,捞出控油即可。
五、羊肉炖萝卜
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准备食材:羊肉、白萝卜、葱姜、炖羊牛肉香料包、盐、白醋
做法步骤:
1、羊肉剁块,冷水下锅,加入少量白醋,大火煮开后撇去浮沫,再煮3分钟捞出,用煮羊肉的水冲洗干净。
2、将处理好的羊肉转入砂锅中,加入葱姜段和炖羊牛肉香料包,加满开水,扣盖小火慢炖1小时。
3、白萝卜去皮切块,待羊肉炖至软烂时加入锅中,继续炖煮20分钟。
4、最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花和香菜段增香即可出锅享用。
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