绿林宿梦 发表于 2024-8-15 19:03:38

豆腐别总蒸着吃了,试试这样做,香酥解腻又下饭,比麻婆豆腐好吃

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豆腐别总蒸着吃了,试试加把韭菜这样煮,给家人做一道最美味的韭菜焖豆腐,这道菜的烹饪关键点就藏在豆腐的处理上,可能很多朋友都会认为韭菜只有春天吃才最鲜香,夏天吃起来味道不好,
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可是只要掌握好制作方法,跟豆腐一起煮出来,同样鲜香可口,韭菜的颜色碧绿,香味十足,即能消油解腻又能促进消化,增进食欲,在夏季减肥的朋友,更是不要错过这种接地气的好宝贝,因为韭菜中含有大量的维生素和可溶性粗纤维,能加快肠胃蠕动,排毒养颜,从而达到减肥的效果。
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详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
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搅好之后淋入装有豆腐的大碗中,摇晃一下,让每一块豆腐都沾上蛋液。接下来准备一个小碗调料汁,倒入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺清水然后把所有的调料搅至化开备用。
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煎至底部定型且金黄的时候,给它翻一个面,然后把另一面也煎至金黄,再淋入调好的料汁,盖上盖子焖2分钟,
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让豆腐焖入味,再把韭菜倒进来铺在豆腐的上面,盖上盖子再焖1分钟左右,焖至韭菜断生,再翻拌均匀就可以出锅了。
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这道家常菜的做法非常的简单快速,只要掌握好豆腐的处理方法,就能美味即成,您学会了吗?如果您有更好的方法或是建议,欢迎来评论区留言分享!
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爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?
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1.可能很多朋友会觉得老豆腐的豆腥味比较重,比较介意的话,可以提前烧开一锅水,把切好的豆腐块放进沸水煮3-4分钟,这样就能很有效去除豆腥味了。
2.偏向于吃酸甜口味的朋友,还可以在调料汁的时候,放入一些番茄沙司,做出来的口味也是特别的好。
3.我们在煎豆腐的时候,一定要注意不要勤翻动,免得把豆腐翻烂,而且全程是要开中小火,不能开大火,避免把豆腐煎糊了哦。中小火煎豆腐才是最保险的,既能把豆腐煎表皮酥脆,还不会煎糊也不粘锅。
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