【健康科普】婴幼儿肠绞痛
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婴儿肠绞痛
很多宝妈都遇到过这种情况，宝宝没有理由地哭闹，怎么哄都不行，而且发作规律，闹够了时间就好了，这种现象可能是宝宝发生了婴儿肠绞痛”。那么，到底什么是婴儿肠绞痛?它有哪些常见表现?宝妈在家中又该如何应对呢?
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什么是婴儿肠绞痛？
婴儿肠绞痛是一个医学名词，其典型表现为宝宝难以安抚的烦躁或哭闹行为。这种哭闹行为每天出现超过3小时，每周持续3天及以上，并且持续3周以上。婴儿肠绞痛通常发生于宝宝出生后的最初几周，到宝宝3~4个月大时会自行消失。大约有1/5的宝宝会出现这种情况。
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婴儿肠绞痛的常见表现有哪些?
1
固定哭泣时间
受肠绞痛影响的宝宝通常会每天在同一时间段哭泣。这个时间段可能出现在一天任何时候但发生在下午和晚上的可能性更大。哭泣通常发生得很突然且无缘由、无预兆。宝宝可能会在哭泣将近结束时排便或放屁。
2
激烈或难以安抚的哭泣
肠绞痛哭闹是激烈的，通常音调很高。宝宝可能小脸通红，不论怎么安抚都很难平静。
3
姿势变化
宝宝哭闹期间常常蜷腿或握拳，并且出现腹肌紧张的情况。
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如何应对肠绞痛？
饮食
母乳喂养的妈妈如果怀疑某种食物可能让宝宝比平时更容易烦躁，可尝试暂时回避这种食物看看会不会有什么变化;尽量减少或避免摄入咖啡因，因为母乳里的咖啡因可能会让宝宝醒着的时间更久或引发宝宝躁动不安。
喂养
不要给宝宝吃太多。喂奶时尽量保持宝宝上身竖直，喂奶后及时拍嗝以减少吞入空气。母乳喂养时，尽量让宝宝吃空一边乳房再换另一边让宝宝喝到更多的后奶，就是在喂奶的后半程宝宝喝到的奶，其脂肪更丰富、营养更完善。
环境
研究表明，受到二手烟侵害的宝宝患肠绞痛的概率更高。为了宝宝的健康，家长应注意营造无烟的家庭环境。
情绪
妈妈可以适当放松一下心情，避免焦虑的情绪传递给宝宝，也可以让家人帮忙照顾一下宝宝。
摇晃
轻轻晃动的感觉能安抚宝宝，带来安全感。可以抱着宝宝在屋内来回走动，或将宝宝放入摇篮或摇椅。如果天气允许，用婴儿车或婴儿背兜带宝宝去户外走走，或开车带宝宝溜一圈(记得使用汽车婴儿安全座椅)。
白噪音
白噪音与宝宝在妈妈子宫内所听到的嘈杂声有类似之处，可以使哭闹的宝宝放松安静下来，例如洗衣机发出的声音以及运行吸尘器的声音等。
“飞机抱”
肚子朝下抱着会让一些宝宝觉得舒服，这种抱法通常被称作应对肠绞痛的抱法或姿势。让宝宝头朝下趴在妈妈的前臂上，将胳膊从宝宝两腿间穿过稳稳地托住。宝宝的脸颊应该靠在妈妈的手掌上。妈妈的胳膊贴近自己的身体，稳稳地环抱住宝宝。但注意不要让宝宝用这种姿势睡觉。
吸吮
允许宝宝吮吸干净的手指或安抚奶嘴。吮吸是一种自然反射，对很多宝宝来说是一种舒适的给人抚慰的行为。但在产后头3-4周应尽量避免使用安抚奶嘴，以免干扰母乳喂养。
襁褓法
用毯子将宝宝进行适当的包裹，可以模拟子宫内环境而使宝宝安静。
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编辑：李立影
一审：李立影
二审：张 琦
三审：刘全有
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文章来源：科右中旗妇幼保健院
图片来源：科右中旗妇幼保健院
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