炎炎夏天，你会给孩子喝盐水吗？家长容易忽略的误区有哪些？
炎热的夏天，带孩子出去玩，都要随身带上水瓶。可以及时为孩子补充水。有一天，带孩子在小区广场玩的时候，有一位带着孩子在广场玩的奶奶，不时地追着孙子喂水喝。与她的交谈中知道，奶奶给孩子喝的是加了盐的水，因为她觉得，孩子吃盐才能更有劲，男孩子应该壮实一些。还提醒我给孩子喝点盐水好。到底需不需要给孩子喝加盐的水呢？
儿科医生建议：一岁以内的孩子不需要刻意加盐，一般一岁以后每天加的盐分，一般在1.8g左右。
最好不要过多的食用盐，如果孩子食用盐量已经足够不需要再喝加盐的水。要科学喂养，那我们给孩子吃盐要注意哪些误区呢？
像上述的奶奶，给孩子喝加盐的水。孩子正常吃饭，食用的盐量，能够满足孩子成长所需，就不需要再另外补充。
https://q8.itc.cn/images01/20240804/9b873cbe4a484287a3941285b64f125d.bmp
夏天，最好喂孩子喝白开水，食用过多的盐，会影响孩子的味觉，对孩子的身体健康很不利。
我们在给孩子做菜的时候，为了掌握菜的咸淡和味道，通常情况下会品尝一下。有时候，我们觉得不咸，会以自己的品味，给孩子多加一点盐。
https://q2.itc.cn/images01/20240804/c7cfd8f11e3e433b99c95e757e8d1764.bmp
其实这样做是不对的，我们的味觉在长时间吃盐的情况下，口味相对比较重，加了一点盐，可能品尝起来会很淡。对于刚开始吃盐的孩子来说，添加一点盐已经足够了。当我们能品尝出来咸味时，孩子吃起来会特别的咸，还容易让孩子变得挑食。
有很多家长会想，既然科学育儿，那我们就严格按照标准量，给孩子吃盐就可以了。其实这样也不是很安全的。
https://q5.itc.cn/images01/20240804/2b06f9e78b0243019f5fb5855066d1f3.bmp
在我们的生活中，很多其它的调料，也有盐的成分，所以按标准食用盐，也容易比标准多。还有在孩子有腹泻或是呕吐这些意外的情况，还需要多吃一点盐，补充流失的盐量。
在超市选择盐的时候，很多家长会选择加碘的盐。因为在我们小的时候，都是吃加碘的。那时的人们，很多人都缺碘，所以潜意识里觉得加碘的盐好，给孩子吃加碘的盐。
https://q3.itc.cn/images01/20240804/67fcbc6082934e53823ee3925d415876.bmp
孩子在1岁之前母乳和奶粉里的营养已经够孩子营养吸收。1岁以后，也会补充相应的奶粉来补充孩子缺失的营养，不需要在另外补充加碘的盐。如果孩子缺碘可以通过其它含碘的食物补充，通过加碘的盐来补充可能会让孩子食用盐过量。
婴幼儿吃盐过多，对孩子健康的隐患很大。家长给孩子吃盐，要注意在一周岁以后慢慢地添加盐，不要走入以上几个误区哦！
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！
页:
[1]