胚胎发育不良怎么办？如何高效保胎？
胚胎发育不良如何保胎胚胎发育不良期间，孕妇首先必须对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择方面多加注意，消除对胚胎不利的因素，例如营养不良，药瘾，吸烟或者偏食等现象。
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孕妇可以在平时，适当吃一点新鲜水果蔬菜、以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，保持营养均衡。
忌吃高脂肪食物，高糖饮食，寒凉、辛辣食物等，容易加重孕妈肠胃负担。在蔬菜方面忌生蒜、辣椒、胡椒、茴香等，合理饮食有助于胚胎更好的发育。
调整生活状态：
手机电脑的辐射，过度饮酒，药物反应，还有孕妇的情绪状态都可能会导致胚胎发育不良。
在这种情况下一定要注意平时的生活状态，在保胎期间，孕妇要放松心情，平和的心态很重要，愉悦的心情是最为有效的保胎方式；
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平时多注意休息，要有充足的睡眠，不要熬夜，睡觉时可以采取右侧卧睡姿，可以让宝宝更好的吸收营养；
尽量避免长时间接触电子产品，远离辐射；
身边的环境质量，噪音程度等等都应该注意，让孕妇在一个相对安全，舒适的环境中保胎。
加强检查：
在发现胚胎发育不良期间一定要加强观察，了解胚胎的发育情况。
如果在进行治疗后，胚胎生长情况以及胎盘功能都恢复比较好时，这样就可以继续妊娠。
如果在治疗后，胎盘的功能依然在向恶化状态发展，这时就需要进行终止妊娠的处理。
所以要加强对胚胎的检查，了解情况，及时发现问题，不然会威胁到孕妇本身的生命，同时对胎儿也会造成更大的威胁。
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