宝宝脖子起小红疹，应该如何护理？
婴幼儿时期，宝宝会遇到各种皮肤问题，其中大多数皮疹是暂时性的。由于皮疹隐藏在皮肤皱褶处，颈部皮疹最初可能不容易被发现。
颈部皮疹一般不是严重问题，但一旦发现也需要立即护理。需要注意以下事项：
1. 注意宝宝起居环境的凉爽舒适
让宝宝待在有空调的房间或凉爽通风的地方，可以帮助缓解宝宝的不适和瘙痒感。
2. 给宝宝穿柔软宽松的棉织衣物
给宝宝穿衣服要注意宽松透气，避免穿紧身衣或紧紧包裹宝宝。建议选择柔软的棉质衣服，而不要穿人造纤维衣服，以免刺激到宝宝娇嫩的皮肤。
3. 避免外部刺激，排除过敏原
多数的颈部皮疹都是由于皮肤接触刺激或者过敏物质导致，因此避免宝宝再次接触刺激，排除过敏物是非常重要的。具体方法如：去医院做过敏原检查，或家庭内记录食物皮疹日记，如果每次接触某种食物就出现皮疹，那么可以考虑是这个食物导致的过敏。
常见的过敏原可能包括：食品（如牛奶、鸡蛋、海鲜、豆类等）、药物（如抗生素等）、虫咬、花粉、尘螨、香料等等。
同时，寻找可能诱导瘙痒的刺激因素，避免直接接触可能刺激皮肤的物质，如羊毛衣物、清洁产品、不安全的护肤品、汗液浸渍等，及时脱离这些瘙痒诱因是快速止痒的前提保障。
4. 养成良好的卫生习惯，注意清洁
可以每天洗澡，但洗澡水不要太热，温水就可以，以免刺激皮疹。用清水或温和的婴儿浴液清洗宝宝，还有脖子，且要特别注意皮肤褶皱处的清洁。
洗澡过程中要避免用力擦有皮疹的部位，防止擦破皮肤引起感染。如果考虑是传染性皮疹（比如传染性软疣），用干净的毛巾擦干皮疹部位的皮肤后，身体的其余部分要使用其他单独的毛巾，不要混用。
同时，要注意勤更换宝宝的口水巾、衣物及床上用品。宝宝的个人物品避免共用，比如毛巾、梳子、刷子等。
5. 保持颈部皮肤的干爽，注意滋润与保湿
宝宝流口水或喝奶后有奶渍，需要及时用棉质毛巾轻轻蘸干，避免在脖子处积存。保持皮肤干爽，尤其是皮肤皱褶处。
在洗澡或清洁后，也要及时用柔软的棉毛巾轻轻拍打皮肤（包括颈部皮肤），吸干水直到干燥，之后可以尽快涂抹温和的保湿霜至全身皮肤，包括脖子，以舒缓滋润宝宝的皮肤。
6. 湿敷皮疹处可以缓解不适
用凉毛巾湿敷颈部皮疹，可以缓解刺痒或疼痛，每天可以冷敷几次。冷敷后轻轻蘸干该区域，并涂抹上润肤霜。
7. 修剪宝宝的指甲，以免抓挠
剪短宝宝的指甲，避免抓破皮疹，引起继发感染。晚上可以给宝宝戴上手套，防止在睡觉时刮伤。
8. 颈部皮疹可以涂抹炉甘石洗剂止痒
任何痒痒的皮疹都可以涂抹炉甘石洗剂，但需要避开口鼻、眼睛、破损皮肤处，如果局部皮损有渗出，也不能用炉甘石洗剂。
9. 使用温和的洗涤剂清洗宝宝贴身衣物
使用不含刺激性化学物质的温和洗涤剂（可选择婴幼儿专用版）来清洗婴儿的衣服、床上用品，建议首选无味洗涤剂。
切勿使用强力漂白剂/洗涤剂清洗婴儿的衣服，这些刺激性的化学物质对皮疹有刺激，可能会使症状加重。
本文专家
隋静
合作专家
曾任北京大学第三医院儿科
副主任医师
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