二胎宝妈看过来，该如何让两个宝宝一起午睡？
带两个孩子的妈妈，常常会遇到一个囧的状况：当你正在屋里哄6个月大小宝宝睡觉的时候，3岁的大宝宝突然举着他的超级飞侠冲了进来，把快要睡着的小宝宝惊得睡意全无。很多妈妈常常差点气的“背过去”了。https://q2.itc.cn/q_70/images01/20240803/cb3e3323711049ee8de11c4942a693c5.jpeg
那么，怎么样才能让这两个调皮的小家伙，在白天能一起睡觉呢？当然这是个挺有挑战性的问题，但并非不可能。
首先，试着让两个小宝宝有共同的睡眠时间表，让他们在一天内至少有一次是在同一时间睡觉的。当我们努力让小宝宝午睡，同时又想让一个活泼的3岁小宝贝停下来的时候。你可以为大宝宝创造一个“玩耍睡眠区”，比如一个小帐篷、一个有门的大箱子，或者桌子底下铺一块地毯，让大宝宝躺在这个有意思的睡眠区，等他睡着了，你就可以安安静静地哄小宝宝睡觉啦。
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其次，试着带小宝宝和大宝宝一起午睡，选择中午饭后的时间，这个时候往往是人在白天最疲倦的时候。躺在你们的床上，在床的一边喂或抱着小宝宝，哄他入睡，同时让大宝宝躺在一边，唱着歌哄他睡觉。
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如果大宝宝仍然不想睡觉的话，你可以背着小宝宝在屋里踱步，等到小宝宝睡着了，再哄大宝宝睡觉。给大宝宝讲睡前故事或者放点音乐。让大宝宝明白这是一个“安静时间”，两三岁大的小孩子已经能明白这个概念了。把这个习惯坚持下来，最终他可能会期待每天与妈妈一起睡觉的这个特殊时间，这样你也可以多一点时间睡觉啦。
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再次，可以根据自己的实际情况，每个星期的几天里，把大宝宝送到托班或者或者早教班去玩耍几个下午，或者让你10岁的大孩子当“临时保姆”来照顾他们的小弟弟、小妹妹。
最后想说的是，作为父母最难的地方是，你要明白自己不能永远是你所有孩子的一切。在不同孩子的不同成长过程中，爸爸妈妈要根据他们不同的发育阶段和自己的精力水平，尽量为小宝贝们提供他需要的，哪怕是为自己做一些保留。
当然，如果是在休息日的话，会更好一些，爸爸妈妈就可以一起加入哄睡的工作，一个人负责一个小宝贝的哄睡，这样就会轻松多了，爸爸们一定要记住不要偷懒哦！
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