不想让胎儿活受罪，孕前3个月必须要小心，孕妈必须要牢记
怀孕的准妈妈在三个月前一定要注意一些注意事项，否则就会使宝宝活受罪，如果出现了什么的意外，到时候后悔也没用了。怀孕前三个月对胎儿来说都是一个很重要的时间段。因为如果照顾不好自己，就会有可能使胎儿出现意外，甚至有机会流产。所以准妈妈一定要注意以下的事项：https://q2.itc.cn/images01/20240727/f6357fd8e45e4eb28bb1d89ddf38002e.bmp
在整个怀孕时期来说，饮食应该就是最基本最重要的一个关键。在怀孕的早期对饮食就要特别用心，因为胎儿就是在这个时期慢慢的发育，特别是大脑的神经已经在快速的成长。所以在饮食方面要做到均衡。在怀孕的早期，有一些妈妈的身体出现不适应，所以他们在饮食方面就很容易出现对食物有厌烦的情况。所以孕妇可以选择小吃多餐，保持有适当的营养吸收，但是切记千万不要挑食。除了一些辛辣食品，寒凉水果，一些海鲜，这些食物建议孕妇也尽量少吃。前期的忍耐对于宝宝健康发育是有好处的。
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其实在怀孕中孕妇还需要进行一些叶酸的补充，孕妇在产检的时候可以听一听医生建议，适当进行一些合理的补充，帮助胎儿的发育。孕妇的第一次产检一定要慎重地对待，大概在12周时，就是产检的第一次最佳时间。第一次的产检大多数都是为孕妇检查胎儿是否在子宫内正常发育。检查一些血常规，了解一下孕妇的大概身体状况。这些检查看起来虽然简单，但是这些记录数据就是为了以后孩子能顺利生产的关键。
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足够的睡眠休息是孕妈一定要注意的，因为有了足够的睡眠才能可以保证身体的一切正常，身体才不会弱。如果一旦发生身体不适，那应该就要放下手上的工作。必须静下来静心调养，直到胎儿会稳定下来。
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怀孕的孕妇在孕期前三个月是最容易被感染的。所以孕妇尽量不要去人多复杂的地方。让自己多吸收大自然的清新空气。尽量避免跟伤风感冒咳嗽的人在一起，因为孕期三个月的身体是非常虚弱的。所以就会出现很容易被感染的机会。
怀孕的时候，孕妇一定要记住，在家里千万不要进行装修工程，而且也不要去一些环境比较污染的地方。因为装修的地方通常都是环境污染比较严重的。一些化学用品就更不用说，自己吸收了进去，就代表胎儿也一起受罪。
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每个孕妈都想在怀孕的时候打扮的漂漂亮亮。但是这个情况孕妈们就一定要放弃了。因为化妆品中含有化学物质比较多，而且大家也不能保证那些化妆品是不是安全，所以孕妈们一定不可以接触，一旦你接触了，就等于胎儿也一同接触。要知道这些化学物品对胎儿的发育是不良的。
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孕妈们一定要时常保持身体的卫生。一定要远离阴道炎或者其它支原体的感染。一旦发现了，就一定要尽快的去就医，因为病毒感染有可能会蔓延到宫颈口，这样对于流产就相对增加了危险。孕妈在怀孕的时候会出现多变的情绪。因为身体的紧张，心里的负担，心里的害怕。也会很容易影响到胎儿不良的发育。所以说作为孕妈一定要时常保持足够的心情放松。让自己保持在一个自然，轻松的状态。那胎儿一定能够在孕妈的子宫里健康的成长。
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