宝宝睡觉为什么总喜欢翻来翻去，可能是给家长发出的“信号”！
对于许多年轻的家长们来说，一旦孩子出现异常情况就显得手忙脚乱。因此，很多的宝妈宝爸们也跟着遭罪，孩子睡不好，大人也跟着失眠。我们常常说，孩子安静睡觉的时候就是一个天使，但当孩子睡觉时还烦躁不安，家长就应该警惕了，因为宝宝可能是生病了。宝宝睡觉为什么总喜欢翻来翻去的，可能是给家长们发出的“信号”https://q6.itc.cn/images01/20240718/cb8047e7f9254166a78eef05baea906a.bmp
1、饿了渴了
这种原因主要针对的是月龄较小的宝宝。因为宝宝太小，不会说话，没有表达能力，有的宝宝因为在睡眠中饥饿，没有完全从睡眠中苏醒，导致饿了没有哭泣。但是又饿的难受，所以身体就不由自主地翻来覆去。出现这种情况的宝宝一般月龄在四个月之内经常出现。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
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2、口臭
孩子睡眠质量受很多因素影响，本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄孩子还会因为出牙、大脑发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，适当安抚就可以了。宝宝入睡后翻来翻去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。可能是积食。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
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3、缓解肠胃不适
宝宝在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是宝宝最自然的自我保护的方式。因此，宝宝趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。一般来说，因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显，就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡，只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话，父母可就要留意了。
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