湖光倒影 发表于 2024-7-27 02:54:39

白菜别老炒着吃了,这6种做法比吃肉都香,我家每周都要吃上一次

大家好啊,是不是每次提到白菜,你们就只想到了炒着吃?其实,白菜的做法远不止于此。白菜作为常见的蔬菜,其实营养价值非常高,富含维生素和矿物质。今天,就为大家分享6种白菜别出心裁的做法,保证让你吃得津津有味,比吃肉还过瘾!
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一、辣白菜

家庭版辣白菜,做完就能吃,辣辣的,脆脆的,很开胃,煮个泡面配着吃,或者烤肉款卷着吃都可以
食材:大白菜2斤,韭菜,白萝卜,腌制大粒盐,粗辣椒面,细辣椒粉,韩式盐水虾,鱼露,青梅汁,蒜,姜,白糖
做法:
1、白菜用刀竖着划开,每层都撒上大粒盐,再倒入盐水(1:10)微微末过白菜,上面用重物压上,腌制半小时到1小时,中间翻面
2、制作酱料:碗里放30克粗辣椒面,30克细辣椒粉,60克蒜末,20克姜末,30克盐水虾,40克白糖,鱼露50毫升,青梅汁50毫升,充分搅匀备用
3、腌制好的白菜用清水清洗,尝一尝,洗到是自己喜欢的咸淡味就行,控干水分,然后加点酱料抓匀,再加韭菜段或者小葱段,白萝卜丝或者绿萝卜丝,撒点白芝麻,再加入剩下的酱料,抓匀
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二、乾隆白菜

乾隆白菜是一种源自我国北京的传统名菜,属于京菜菜系,以其清新爽口、酸甜开胃而闻名。
食材:白菜、二八酱、老抽、香醋、蜂蜜、香油
做法:
1、白菜的叶子部分,用水泡10分钟(让白菜变脆),清洗干净后晾干水分或使用厨房纸吸干水分,一定晾干水分,不然后续挂不上酱汁。
2、将二八酱(芝麻酱和花生酱的混合,可以买现成的二八酱)、白糖、盐、生抽、老抽、香醋、蜂蜜和香油按顺序加入搅拌几下,确保酱汁均匀混合。最后加入蜂蜜。
3、调好的酱汁均匀地淋在处理好的白菜叶上,使每一片白菜叶都裹上酱汁,最后可以撒上一些炒熟的白芝麻或黑芝麻作为点缀。
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三、白菜炖冻豆腐

这可是东北最家常的家常菜,我能吃两碗大米饭。
做法:
1、五花肉一定要有,炒出猪油然后倒掉 留一点底油放白糖炒化再把肉一起炒,放葱姜蒜干辣椒十三香料酒继续炒
2、把白菜倒进去中火炒 一勺酱油一勺蚝油(没有酱油用生抽)撒盐啊 继续中火炒 加开水等水烧开了放冻豆腐和红薯粉
3、一点老抽上色!红薯粉不用提前泡直接炖就行,中小火慢慢炖,红薯粉熟了就可以了 这个很快!出锅前撒点鸡精 葱花 大火收汁但不能收太干 还是需要点汤的
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四、萝卜豆腐汤

食材:萝卜半颗、豆腐一块、葱花、白菜
做法:
1、萝卜切小块
2、锅里一点点油,倒入葱花,爆香,倒入萝卜,翻炒至半透明,倒入清水,盖上盖子,中小火闷煮熟20分钟
3、倒入豆腐、白菜,闷煮5分钟,倒入适量的盐,少许味精,搅拌一下,撒上葱花,完成。
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五、酸辣白菜

天气热吃不下饭?不妨试试这个酸辣白菜配粥,喝三碗都不夸张。
做法:
1、一整颗大白菜竖切成4份,洗净后沥干水份。
2、烧一锅开水,放入食盐搅拌溶化后放凉,水和盐的配比是6:1。
3、准备一个无油无水的容器,将凉盐水倒进去,然后再放入白菜。用一个空矿泉水瓶装满水后,把白菜压下去。
4、放入一把剥好的大蒜子,洗净晾干,放入容器内,密封盖好盖子,30多度的天气腌制3-5天就可以食用啦。还可以放入黄瓜和豇豆,炒个肉末也是太香啦。
5、腌制好的酸白菜用清水泡个10来分钟,去一去咸味。拧干水份后切碎。锅内放油,爆香蒜末和小米辣,放入切好的酸菜菜炒干水气。放入一点点生抽和鸡精调味,撒入葱花,翻炒入味后装盘。
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六、白菜萝卜蟹肉棒沙拉

这道菜是不爱吃沙拉的人也能大口吃的轻食沙拉,而且这道菜是不需要花很多钱,简单又经济实惠好吃的减脂沙拉。
食材:白菜5张,萝卜1/5,蟹肉棒2个、苹果醋3勺,低卡糖2勺,蒜末1勺,黄芥末酱1/2勺,芝麻1勺,少许盐
做法:
1、将萝卜和白菜,蟹肉棒切成丝。
2、将萝卜和白菜用盐腌制(盐1/2勺就够了)。腌制10分钟后挤干水分备用。
3、请准备一下酱汁~(苹果醋3勺,低卡糖2勺,蒜末1勺,黄芥末酱1/2勺,芝麻1勺),在碗里放入准备好的萝卜白菜丝和蟹肉丝以及酱汁搅拌即可。
致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种白菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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