孕妈晚饭后，总觉得肚子很硬很胀，多是这3个原因，不用太担心！
https://q9.itc.cn/images01/20240714/16e6238f06284953aac79f4c50f29b94.bmp当女人怀孕时，在怀孕晚期，胃口就会变得更好，所以在吃完饭的时候就可能无法控制，导致吃得太多，这样的话就会造成肚子硬胀的问题，也有一些羽毛，担心他们晚上肚子会出现饿的情况，所以在吃东西的时候就会吃得多一些，不想半夜起来在吃东西一次，就会出现这种硬胀的情况，这可能是由于吃太多的食物造成的。
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那么，这有可能是，怀孕的孕妈妈出现了假性的宫缩现象，其实这是在孕晚期，非常正常的一种症状，如果出现假性宫缩的话，也就意味着过不了多长时间就要分娩了，假性宫缩，只有较短的持续时间，较弱的程度，他是没有时间规律的，在发生宫缩时，人们能感觉到子宫的收缩，腹部下部就会硬化，而且，还有轻微的阵痛感。
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还有一种原因，那就是可能宝宝在肚子里太调皮了，经常动来动去，在孕晚期的时候，胎动相对来说就会变得更加的频繁，在吃完饭后，血糖会相对来说会比较高，就会造成宝宝在肚中更加的兴奋，所以胎宝宝也就随之跟着频繁，那么为了避免这种情况的发生，你们可以在饭后出去适当的走走，散散步，这样的话，可以缓解肚子硬胀的问题。
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