wjml223 发表于 2024-7-14 16:02:30

蛋糕别只会用烤箱烤,这样做营养又健康,好吃不上火,老少皆宜

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蛋糕别只会用烤箱烤,这样做营养又健康,好吃不上火,老少皆宜,最近天气时冷时热,天气变得非常的干燥,让人感觉很烦闷,皮肤干干的,如果不常喝水补充水分,一不小心就更容易上火,感冒。在这天气最好就是多吃的滋养的食物比较好,可是女儿呢,老吵着要吃蛋糕,也是,最近一忙,有好几天都没做蛋糕给她吃了,怪不得吵着要吃。
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给她吵着实在没办法了,想着这天气,还是别再烤箱烤了,直接做个蒸蛋糕给她解解馋吧!别以为蒸蛋糕难,其实做法给戚风蛋糕一样,就是换个方法蒸熟而已,蒸出来的蛋糕跟烤出来的蛋糕口感完全不同,怎么说呢?烤蛋糕蛋香味浓,而蒸蛋糕清爽不油腻,比较适合现在这天气。没有烤箱的朋友不妨试试蒸蛋糕,同样松软香甜,营养又健康,好吃不上火,老少皆宜。
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原味蒸蛋糕
所需材料:鸡蛋3个,低筋面粉50克,牛奶40克,玉米油30克,糖粉50克,柠檬汁几滴
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制作方法:1、蛋黄和蛋清分别分离在两个无水无油的容器中
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2、玉米油加入牛奶中搅拌至乳化状,加入蛋黄,搅拌均匀,再筛入低筋面粉,搅拌均匀备用
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3、蛋清加入柠檬汁,打发至粗泡,分三次加入糖粉,打发至硬性发泡,就是提起打蛋器有小尖角即可,称为蛋白霜
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4、先取三分之一的蛋白霜跟蛋黄糊翻拌均匀,再把剩下的蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀
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5、把拌匀的蛋糕糊倒入6寸活底模具中,表面盖上盖子,这样能防止入水,放入蒸汽烤箱,时间为100度,蒸50分钟,关火焖3分钟,取出震一下,然后倒扣在烤网上,晾凉后脱模
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一道美味的原味蒸蛋糕就做好了,好吃不上火,营养又健康,老少皆宜,你也赶紧试试吧!
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小贴士:没有蒸汽烤箱,可用蒸锅蒸,烧开水后放入中火蒸50钟。记得要盖上盖子或者包上保鲜膜,建议用保鲜膜包住整个模具,连底部也包住,这样更能防止水分进入。

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